2022-01-13【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day11

2022-01-13【15期同明内驱力亲子课践行90天@北京】打卡day11

【目标 】

我的第1个30天目标是: 体重减轻5斤/拆书定级完成2级/核聚23篇文章背诵/阅读5本书/完成每日标配打卡

孩子第1个30天目标是:期末全优，组建互帮互助学习组，帮助同学取得好成绩

今天我的好种子：

专注/感恩/慷慨

今天孩子好种子：

专注画画，复习，看课外书

今日感恩：

1.感恩波波老师分享

2.感恩领导同事的包容

3.感恩同事的支持

4.感恩弟媳帮孩子买衣服

5.感恩朋友的关心

6.感恩暮色师傅的建议

7.感恩燕姐姐为孩子买衣服

孩子吃 青蛙，种 番茄：

1.青蛙名称，画画  番茄数量：3

2.青蛙名称，复习  番茄数量：5

3.青蛙名称，课外阅读  番茄数量：2

今日数量：10

累计数量：109

父母检视，记录亲子互动的深刻事件及学习

【事件】对孩子不愿静下来来复习备考，没有耐心启发和引导

【反思】为什么自己没有做到知行合一？为什么会没有做到温和坚定？总是忘了及时回到笔的故事，还是没有做到时刻觉察自己的情绪、没有直面问题的根源

【下一步行动计划】

1.提醒自己回到笔的故事，回到空性，先调整自己的情绪。

2.找到问题的根源和之前的坏种子，进行感恩和拔出。

3.修炼耐心和细心，付诸行动。

4.用行动说话，而非说教。