利他，从今天开始

昨天看见青出于蓝老铁在群内解释说因为近期工作时间不允许用手机暂时要跟大家做短暂的告别。我看到后觉得坚持了这么久的利他的事情中断了，很可惜，那我为什么不可以接下这个接力棒呢？

今天我私聊了他，经过他的同意我接下了这个接力棒，通过进一步的沟通，接下来我分享的内容不局限于小故事有时候可能是日用不知的生活小常识，谢谢青出于蓝老铁的认可！希望大家会也喜欢！

利他·生活小常识【7·9】

山珍海味到底包括什么？人们历来把“山珍海味”视为美食，山珍海味其实可以分为上八珍、中八珍和下八珍。

上八珍：猩唇、驼峰、猴头、熊掌、燕窝、凫脯、鹿筋、黄唇胶。

中八珍：鱼翅、银耳、鲥鱼、广肚、果子狸、哈什蚂、鱼唇、鳖裙。

下八珍：海参、龙须菜、大口蘑、川竹笋、赤鳞鱼、干贝、蛎黄、乌鱼蛋。

老铁们，是不是已经眼花缭乱了呀。其实“山珍海味”在加工干制过程中，一般多经晾晒、焙干、脱水或腌制等工序，其间营养成分又不断遭到破坏。因此盲目追求“山珍海味”并没有什么特别高的营养价值，并且很多原材料都是保护动物，我们应该保护不要食用，加上现在的人都注重养生，基本看不到这种吃法了。

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