2022-4-7晨间日记

今天是什么日子

起床:7点00分

就寝:23点00分

天气:晴

心情:平稳

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:陪伴家人;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。

改进:抽时间学习,要抓紧点滴时间,稳步打好基础。

习惯养成:学习,写作,阅读,锻炼。

周目标·完成进度

按计划推进。

健康·饮食·锻炼

一日三餐按时吃饭,注意劳逸结合,加强锻炼:灵活方式方法。

工作·思考·创意·未来

迎难而上度过人生低谷期。在最艰难的时候,务必咬牙坚持下去。低谷期,往往也是成长期,如果可以坚持走过,一定可以迎来更好的生活。

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