觉_0eba
觉_0eba

2020-04-21

早课分享184天：放松与释放恐惧的奎亚5/21天

呼气奋力出拳，吸气原路收回的这体式很爽歪歪[跳跳]！

小心翼翼的进入，心里没底，不知能走多远，手臂渐渐没有了力量时，

只能向呼吸求救，加快加深呼吸，在配合胸部的力量来带动手臂的伸展，

就在这体验中，看着我大臂的酸胀麻与无力，粗重的呼吸与老师的呼吸同频，加强了共振，慢慢的越过了临界点，走出了沼泽地，来到了平坦的大道，宣布结束时，我还往前又走了两步[呲牙]

静观呼吸时，来到内在的寂静处……

合十感恩！一切的美好玫瑰][玫瑰][玫瑰]

你可能感兴趣的:(2020-04-21)

  • 2020-04-21 静静小站
    公司：温州维力弹簧五金有限公司【日精进打卡第302天】【知～学习】《六项精进》1遍共114遍《大学》1遍共114遍《京瓷哲学》有言实行【经典词句】不占便宜，是一种大格局一、修身：（对自己个人）以作为人何为正确作为判断事物的标准二、齐家：（对家庭和家人）陪女儿考试做早餐同儿子视频三.建功安排下单订外加工螺丝客户报价回访客户｛积善｝：发愿从2019年4月15日起10年，3600善事。今日1善，累计13
  • 2020-04-21（105）阅读摘抄与思考《老喻的人生算法》第23篇 别动不动就赌上你的人生 匠才文化
    ※书名BOOKTITLE老喻的【人生算法】基本信息BASICS作者：老喻出版社：得到APP阅读进度：83%阅读心得LEARNINGS1、不要透支你的本钱，比如身体，不然，你财富再多也会变得一无所有。2、冒险是一种值得提倡的精神，但不能把所有全部押上。3、幸运再多次，但只要有一次失败就玩完的事，绝对不要干。重点摘录NOTES1、我认为防爆思维应该排在所有金钱规则里的第一位。2、巴菲特对这件事感到不可
  • 2020-04-21 语文总结 霍小莹会努力哒
    同学们，关于今天的语文课，霍老师开始敲黑板，讲重点了！快拿出小本本，睁大小眼睛，记一记吧！4月21日语文课识字8人之初（第二课时）关于写字：（即田字格生字）玉：5画，独体字。写法指导：写“王”时注意三横的长短变化，注意间距均匀，最后一点写在长横上面，不要掉到外面。义：3画，独体字。写法指导：笔顺是易错点，点、撇、捺。主笔是捺，要写得舒展。点并非在撇捺交叉点对上位置，而是偏左，高度居中，撇最高，捺最
  • 2020-04-21 河凌
    《平凡的世界》中对待生活的热情和追求对读者的影响是最深刻的。先说说少平，读者最能感同身受。出身的贫寒，所以极度的自尊、敏感。读了一点书之后，精神世界却是超出现实，渐渐的饱满。又见过了“大世界”，眼前的灯火阑珊，一身的破烂不堪，我们都一样，渴望着得到改变。少平是勇敢的，他可以选择安逸，在双水村，像父辈一样的生活，像哥哥一样的经营砖窑。可是他没有，勇敢的走出了双水村，，，而少安，依然生活在双水村，生活
  • 2020-04-21二阶作业 滕顺红
    时间：2020042131/90周二姓名：2队副队长-滕顺红一.照镜子美女，早上好，我爱你。亲上一口，连说三遍！越来越喜欢自己。大脑分泌安多酚，快乐喜悦油然而生！我爱亿万富翁制造机！二.自我嘉许：每天认真练习自我嘉许，让自己增加自信，加持能量。我爱我自己。1.我要嘉许自己关心她人。因为我看到苹果姐又熬夜打卡，很心疼。下午与苹果姐电话沟通，提醒师姐爱惜身体早点打卡。我爱我自己。2.我要嘉许自己乐于分
  • 2020-04-21 李审
    浑水的起源：MuddyWatersLimited成立于2010年6月28日，是由一个名叫卡森·布洛克（CarsonBlock）的创立，他在大学主修金融，辅修汉语。毕业后在投行和律师事务所工作过，2005年他到了上海，加入一家外资律师事务所，并经营一份仓储生意和一家网站。他父亲曾建立一家小型独立投资研究机构，多次对美国本土小型上市公司唱空做多。2000年之后，不断的有中国的企业到美国去上市。到201
  • 2020-04-21 33d686a71aaa
    疫情后十大商业趋势：1、明年“母婴行情”一定看涨，到时候干这个行业的老板一定能赚钱。2、医治护理将成为最受尊重的行业，预计会有更多的学生选择医护专业。3、理发和按摩等服务行业生意会非常火爆。4、副业成为很多人的选择，利用业余时间赚钱的人会更多。5、与网络相关的职业和工作更受欢迎，这类企业也必将增加。无论是企业还是员工，竞争性会更加激烈。6、健康行业前景被看好，经过这次的疫情人们会更加注重健康。7、
  • 2020-04-21 杜文霞
    杜文霞坚持分享第471天20200420最近遇到一些事情没有头绪，今天看到下面一段文字，深以为然。中国古话说的，忍一忍风平浪静，退一步海阔天空，其实是对心灵的捆绑。一味的忍和退是自己放弃了自己的城池边界，交给外人践踏，表面的风平浪静是因为自己失去了声音图像，海阔天空是扩宽了别人的海和天，于是，自我越来越缩小。说“不”，比说“好的”，难太多。然而，试着听从内心的声音多说几次，会发现，有阳光照进来！
  • 托福必备词汇(2020版)-每日15词 2020-04-21 文心武士
    Loveisthetriumphofimaginationoverintelligence.IhavetocatchupwithmycolleaguesbecauseIhavenopriorexperience.Theflamesweregrowinghigherandhigher.Stopbeingsuchanoldgrump.Shesatinthefloralchintzsofaquietly
  • 2020-04-21自律是自由的基础 功夫奶爸武术启蒙
    昨日自律程度佳，超额完成目标计划，完成了行业内写作视频新闻一篇的周任务。和lo父子俩在家的的晚上，没有干扰，晚饭后的lo哥，运动完后和我一起收衣服，然后洗漱完毕，8点多就上床准备睡觉。因为最近陪玩时间多，lo哥跟我的关系好，服从性有提高。今日目标计划（想象成功时的美好画面：身材匀称、身体健康、博学多才的育儿专家）1、晨读打卡：中庸、故事经济学（故事怎么写，很重要，先得排除怎么写不是故事）已完成2、
  • 2020-04-21 王莺如洁灵
    2020年4月21日星期二2阶6期7队G2王莺如一、诵读师父的人生十大哲学1.今天是我人生中最好的一天。2.我是富裕、健康、开心。3.我积极的感恩一切来到我生命里4.要成事，由我做起。5.我的生命，我负全责。6.我时刻都会爱戴自己。7.我是积极主动有责任感的领导者8.我乐于与他人生活和工作。9.我有爱心，肯付出和分享。10.我的生命有意义。二、诵读师父人生十大哲学感悟：多读师父的人生十大哲学，带来
  • 2020-04-21 夏花野草
    妈妈学会用微信后，建了个群，起初只加了妹妹和我，就我们三个人，昨天我见她把爸爸也加了进来。都说父爱如山，我的爸爸就是这样一个山一样的男人，他对我们少有温情，却用他勤快的双手和宽厚的肩膀默默养活了一大家人。妈妈起初建这个小群的目的非常简单，她想同时看到两个女儿，她的两个女儿一南一北，长年不得相见。想起爷爷早年间经常跟外人吹嘘的那样：我这一生两儿两女，两个儿媳一个来自东边一个来自西边，两个女儿一个嫁到
  • 2020-04-21 赵俊华小草
    [玫瑰]赵俊华回应胡亚茹学长的家书：亚茹学长我也深有同感啊！第一次在好视通听康美英学长的分享就被她身上干劲十足的精神所吸引。能有幸加入弯柳树村志愿者队伍，认识这么多的兄弟姐妹们是我们的福，我会好好珍惜！感谢您的分享，祝开心快乐每一天[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 2020-04-21 爱唠叨的糊涂虫
    忐忑，从以前刷刷刷刷的旁观者尝试走上舞台，进入大众视野——今天自己的第一条回答竟然被采用，推荐到头条首页。开心小惊喜一件事没有开始做之前，感觉挺简单的，可真正上手时才发现跟想象的不一样。不一样的心情不一样的景物昨天，第一次在头条上回答问题，竟然被采用推荐到头条首页。一个小时阅读量七百多，还有人点赞，特别爽的感觉。以前都是每天打开头条，刷刷刷刷，看看自己感兴趣的文章，第一次决定试着回答，发表自己的观
  • 图文小编《杨浦、成毅》为你发布！江南三大名楼之首滕王阁 杨书鸿
    图文来自/杨书鸿/2020－04－21巍然耸立于江西省南昌市的赣江之滨，是一座声贯古今，誉播海内外的千古名阁，素有“西江第一楼”之称。如今的滕王阁，连地下室共九层，高57.5米，占地达47000平方米，明三层暗七层，加上两层底座一共九层，琉璃绿瓦，鎏金重檐，雕花屏阁，朱漆廊柱，古朴高雅，蔚为壮观。主阁南北两侧配以“压江”、“挹翠”二亭，与主阁相接。主阁之外，还有庭园、假山、亭台、荷池等建筑。作为“
  • 2020-04-21 No.21 合并两个有序链表 可可可心_3d35
    将两个升序链表合并为一个新的升序链表并返回。新链表是通过拼接给定的两个链表的所有节点组成的。示例：输入：1->2->4,1->3->4输出：1->1->2->3->4->4题解：一个为None后即可结束，剩下的补充上#Definitionforsingly-linkedlist.#classListNode:#def__init__(self,x):#self.val=x#self.next=No
  • 2020-04-21 阿诗玛_6209
    公司：丛迪服装有限公司【日精进打卡第811天】【知～学习】《六项精进》大纲0遍，共406遍；《六项精进》通篇0遍，共172遍；《大学》0遍；共606遍【今年计划读10本书】《不抱怨的世界》《成功的真谛》ok《财务总监岗位工作标准》150《墨菲定律》ok《弟子规》【经典名句】读万卷书，行万里路。【～实践】一、修身：（对自己个人）1、保持心态平和.2、坚持读书打卡.3、早晨喝杯温水.4、养成早睡早起的
  • 从U型理论看当下,看自己 2020-04-21 自在的小孩
    全球蔓延的新冠疫情还在蔓延。最近通过各种线上连结平台和方式得以和世界各国人民有如此近距离的交流，连结和分享。说到近距离，这是我以往未经历过的。大家同时都在线上，一张张如此迥然不同的多数是陌生的脸，能一下看到万千世界万家灯火的家庭布置，有时不知自己在自己家里，还是在人家做客。有人在阳光灿烂的户外，有人在台灯下的夜晚，有人头顶上悬着自在转动的风扇，有人披着毯子蜷缩在狗旁边。有种时空聚焦于此的感受。没想
  • 2020-04-21 话不多言
    筑路铁丝焊接网厂家直营@不要总为失败找借口不想做失败者的人们，从现在开始，给自己定一个方向目标，迎难而上，正视现实。把握机会。把职场当作自己实现理想的平台。在任何时候，你都有机会。互联网为人们提供了一个很好的窗口，使我们可以观察到形形色色的人们，那么看到最多的，大概就是失败者了。这也符合社会人群构成的分布，失志者往往是大多数，成功者往往是极少数。怎样摆脱这种状况，从而成就自己，不妨先看看失败者有哪
  • 2020-04-21 静水流深SunSH
    吸引力法则九期90天线上践行班打卡C15李高峰2020/04/21一、朗读师父十大人生哲学及感受朗读十大人生哲学，我的生命有意义！我焊制的钢铁笼子，经过多次加工后用在地铁隧道，保障了地铁的安全运行!我为超市送达生活食品，丰富了北京市民的生活需求!二、师父励语及感悟爱的表达(3)在我们日常生活中，爱是需要表达的!当然我们今天学习了，就要从现在起，真实地对爱人说:“亲爱的，谢谢你一直默默的付出！我爱你
  • 2020-04-21 Brenda_5f33
    在Sapiens和Neanderthals的遭遇战中，前者是输了的，为什么呢？很有可能是因为下流的土著，狂风暴雨的气候以及陌生的当地寄生虫。如果我们和远古智人能对话，那么我们也许能跟他们说说从爱丽丝仙境到潘多拉盒子的秘密了，而他们也可以告诉我们他们是如何来看待这个世界的第二种理论，同意我们独特的语言是以一种分享世界信息的方式来进化的。但是我们传达的最重要的信息不是狮子和野牛，我们语言的进化是以八卦
  • 2020-04-21 瀚海望客
    绿肥红瘦忆易安细雨欢，柳丝翩。风搀细雨上远山，群峰起澜烟。风缠绵，雨缠绵。多情风雨翠色添，长水逝流年。送缠绵，谢缠绵。落花有意春去远，香消红色残。一剪梅，红藕残。声声慢，凄凄惨。渔家傲，星河转。绿肥红瘦念易安。
  • 2020-04-21 啊宁_9332
    姓名：邓宁宁公司：蔚蓝时代实业有限公司【日精进打卡第625天】【知-学习】大纲《0遍》大学《0遍》【经典名句分享】1.真诚面对自己的人生，当命运碰到需要抉择时，要聆听的不是别人的声音，而是自己内心深处最真诚的声音。【行-实践】1.日常工作【省-觉悟】1.珍惜生命中遇到所有的人2.身体是革命的本钱！【感谢】1.感谢父母赐予生命！感谢老公一路相伴！【发愿】要把儿子接到跟前来！今日1善,累计630件.[
  • 2020-04-21 酒未沾唇心已醉_
    我收藏了很久的，对于刚出社会的你一定能有帮助，耐心看完，好好学！1、去别人家做客，当主人的话可多可少，甚至经常劝你喝茶或提议看看电视时，你就该告辞了。人总是在感到无话可说时，才提醒别人做一些无关紧要的事。再待下去，你可能就不受欢迎了。2、正在对上司汇报工作，他的眼睛没有专注地看着你，或者他的手指不经意地在桌上扣几下，很可能他已对你的汇报不满意了。如果你进去时，他的脚正在桌子下无聊地晃动；你说话间，
  • 2020-04-21 姚亦宸
    有人浪迹江湖，有人寒窗苦读有人阿谀奉承，有人早已麻木有人嫌贫爱富，有人唯利是图有人精打细算，有人满不在乎有人家财万贯却还失声痛哭有人身无分文却也活的舒服有人入不敷出半杯酒便再无贪图有人换了张脸企图脱颖而出有人躲躲藏藏不想引人注目有人狰狞面目却还装得衣冠楚楚
  • 2020-04-21 日计划 爱咋咋地康立娜
    昨日反思昨天的计划，完成了80%，效果不错，昨日成效，今天也要加油！不能让眼前的困难束缚自己，要勇敢的大胆的去创建自己想要的生活。今日事项1、5:00准时起床，杂事，复盘上一日的得失，做今日计划。2、6:00-8:00学习初级会计3节课，我要乘胜追击。叠被子，早饭时学习强国，叫孩子起床。3、9:00写故事，要写两篇以上，找灵感，好好写。4、午休时间11:40--13:00与孩子一起，或者小睡一下，
  • 2020-04-21 葭州寒雪
    慢下来才是真正的生活文｜葭州寒雪越来越焦虑，总觉着要跟上时代的步伐，生怕被时代所淘汰，于是我们拼了命去追赶。一次性想要得到好多，而且最好是速成，最好是得到干货。我们就像一夜之间暴富，一夜之间成名，最好是功名利禄统统有。道德经中说：少则得，多则惑。我们越是要得到的多，我们就越是无法选择，最后心生迷糊和焦虑。但是，我们如果专注，只盯着较少的事情去努力，最后则可以得到自己所需要的。如果我们需要认真生活，
  • 2020-04-21 顾苏橙
    文|沐阳从疫情开始到现在，我闲了整整三个多月了，生活早已过成了颠倒黑白。比如像现在，已经凌晨一点了，还无一点睡意，明早早起去跑步，调整一下作息时间。一过三十岁，突然发现身边有太多事不去心意，不喜欢的生活环境，不喜欢的人，不喜欢的工作……突然发现不喜欢的事实在太多了。我把自己活成了女汉子，却希望自己能够过成一个小孩，无忧无虑，没烦恼。有时候，真想回到小时候！
  • 2020-04-21 SongSea
    虚拟机类加载机制1.加载类的时机类从被加载到虚拟机内存中开始，到卸载出内存为止，它的整个生命周期包括：加载(Loading)、验证(Verification)、准备(Preparation)、解析（Resolution)、初始化(Initialization)、使用(Using)和卸载(Unloading)7个阶段。其中验证、准备、解析3个部分统称为连接(Linking)，这7个阶段的发生顺序如图
  • 2020-04-21 瑞雪芬花
    一、朗读师父的十大人生哲学感悟正确运用大脑，开启幸福人生！二、收听师父喜马拉雅分享感悟“爱的表达03”要不表达爱，那就要大胆的说出来，表达通过沟通得以呈现，特别是自己的爱人，亲人要大胆的对他说出爱，让他们知道你的心里是爱着他们的，表达非常重要。三、感恩日记1.我太幸福了，我要感恩办公室，因为提供给我办公。谢谢！谢谢！2.我太幸福了，我要感恩单位饭堂，每天提供我们可口的饭菜，让我感觉到很幸福。谢谢！
  • LeetCode[Math] - #66 Plus One Cwind javaLeetCode题解AlgorithmMath
    原题链接：#66 Plus One   要求： 给定一个用数字数组表示的非负整数，如num1 = {1, 2, 3, 9}, num2 = {9, 9}等，给这个数加上1。 注意： 1. 数字的较高位存在数组的头上，即num1表示数字1239 2. 每一位（数组中的每个元素）的取值范围为0~9   难度：简单   分析： 题目比较简单，只须从数组
  • JQuery中$.ajax()方法参数详解 AILIKES JavaScriptjsonpjqueryAjaxjson
    url: 要求为String类型的参数，（默认为当前页地址）发送请求的地址。 type: 要求为String类型的参数，请求方式（post或get）默认为get。注意其他http请求方法，例如put和    delete也可以使用，但仅部分浏览器支持。 timeout: 要求为Number类型的参数，设置请求超时时间（毫秒）。此设置将覆盖$.ajaxSetup()方法的全局
  • JConsole & JVisualVM远程监视Webphere服务器JVM Kai_Ge JVisualVMJConsoleWebphere
        JConsole是JDK里自带的一个工具，可以监测Java程序运行时所有对象的申请、释放等动作，将内存管理的所有信息进行统计、分析、可视化。我们可以根据这些信息判断程序是否有内存泄漏问题。 　　使用JConsole工具来分析WAS的JVM问题，需要进行相关的配置。 　　首先我们看WAS服务器端的配置. 　　1、登录was控制台https://10.4.119.18
  • 自定义annotation 120153216 annotation
    Java annotation 自定义注释@interface的用法 一、什么是注释      说起注释，得先提一提什么是元数据(metadata)。所谓元数据就是数据的数据。也就是说，元数据是描述数据的。就象数据表中的字段一样，每个字段描述了这个字段下的数据的含义。而J2SE5.0中提供的注释就是java源代码的元数据，也就是说注释是描述java源
  • CentOS 5/6.X 使用 EPEL YUM源 2002wmj centos
    CentOS 6.X 安装使用EPEL YUM源1. 查看操作系统版本[root@node1 ~]# uname -a Linux node1.test.com 2.6.32-358.el6.x86_64 #1 SMP Fri Feb 22 00:31:26 UTC 2013 x86_64 x86_64 x86_64 GNU/Linux [root@node1 ~]#
  • 在SQLSERVER中查找缺失和无用的索引SQL 357029540 SQL Server
    --缺失的索引 SELECT  avg_total_user_cost * avg_user_impact * ( user_scans + user_seeks ) AS PossibleImprovement ,          last_user_seek ,    
  • Spring3 MVC 笔记（二） —json+rest优化 7454103 Spring3 MVC
    接上次的 spring mvc 注解的一些详细信息！                          其实也是一些个人的学习笔记  呵呵！
  • 替换“\”的时候报错Unexpected internal error near index 1 \ ^ adminjun java“\替换”
    发现还是有些东西没有刻子脑子里,,过段时间就没什么概念了,所以贴出来...以免再忘...   在拆分字符串时遇到通过 \ 来拆分，可是用所以想通过转义 \\ 来拆分的时候会报异常   public class Main {          /*
  • POJ 1035 Spell checker(哈希表) aijuans 暴力求解--哈希表
    /* 题意：输入字典，然后输入单词，判断字典中是否出现过该单词，或者是否进行删除、添加、替换操作，如果是，则输出对应的字典中的单词 要求按照输入时候的排名输出 题解：建立两个哈希表。一个存储字典和输入字典中单词的排名，一个进行最后输出的判重 */ #include <iostream> //#define using namespace std; const int HASH =
  • 通过原型实现javascript Array的去重、最大值和最小值 ayaoxinchao JavaScriptarrayprototype
    用原型函数（prototype）可以定义一些很方便的自定义函数，实现各种自定义功能。本次主要是实现了Array的去重、获取最大值和最小值。 实现代码如下：   <script type="text/javascript"> Array.prototype.unique = function() { var a = {}; var le
  • UIWebView实现https双向认证请求 bewithme UIWebViewhttpsObjective-C
              什么是HTTPS双向认证我已在先前的博文 ASIHTTPRequest实现https双向认证请求 中有讲述，不理解的读者可以先复习一下。本文是用UIWebView来实现对需要客户端证书验证的服务请求，网上有些文章中有涉及到此内容，但都只言片语，没有讲完全，更没有完整的代码，让人困扰不已。但是此知
  • NoSQL数据库之Redis数据库管理(Redis高级应用之事务处理、持久化操作、pub_sub、虚拟内存) bijian1013 redis数据库NoSQL
    3.事务处理         Redis对事务的支持目前不比较简单。Redis只能保证一个client发起的事务中的命令可以连续的执行，而中间不会插入其他client的命令。当一个client在一个连接中发出multi命令时，这个连接会进入一个事务上下文，该连接后续的命令不会立即执行，而是先放到一个队列中，当执行exec命令时，redis会顺序的执行队列中
  • 各数据库分页sql备忘 bingyingao oraclesql分页
    ORACLE 下面这个效率很低 SELECT * FROM ( SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_FS_RETURN order by id desc) A ) WHERE RN <20; 下面这个效率很高 SELECT A.*, ROWNUM RN FROM (SELECT * FROM IPAY_RCD_
  • 【Scala七】Scala核心一：函数 bit1129 scala
    1. 如果函数体只有一行代码，则可以不用写{},比如 def print(x: Int) = println(x) 一行上的多条语句用分号隔开，则只有第一句属于方法体，例如   def printWithValue(x: Int) : String= println(x); "ABC"   上面的代码报错，因为，printWithValue的方法
  • 了解GHC的factorial编译过程 bookjovi haskell
    GHC相对其他主流语言的编译器或解释器还是比较复杂的，一部分原因是haskell本身的设计就不易于实现compiler，如lazy特性，static typed，类型推导等。 关于GHC的内部实现有篇文章说的挺好，这里，文中在RTS一节中详细说了haskell的concurrent实现，里面提到了green thread，如果熟悉Go语言的话就会发现，ghc的concurrent实现和Go有点类
  • Java-Collections Framework学习与总结-LinkedHashMap BrokenDreams LinkedHashMap
            前面总结了java.util.HashMap，了解了其内部由散列表实现，每个桶内是一个单向链表。那有没有双向链表的实现呢？双向链表的实现会具备什么特性呢？来看一下HashMap的一个子类——java.util.LinkedHashMap。       
  • 读《研磨设计模式》-代码笔记-抽象工厂模式-Abstract Factory bylijinnan abstract
    声明： 本文只为方便我个人查阅和理解，详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/ package design.pattern; /* * Abstract Factory Pattern * 抽象工厂模式的目的是： * 通过在抽象工厂里面定义一组产品接口，方便地切换“产品簇” * 这些接口是相关或者相依赖的
  • 压暗面部高光 cherishLC PS
    方法一、压暗高光&重新着色 当皮肤很油又使用闪光灯时，很容易在面部形成高光区域。 下面讲一下我今天处理高光区域的心得： 皮肤可以分为纹理和色彩两个属性。其中纹理主要由亮度通道（Lab模式的L通道）决定，色彩则由a、b通道确定。 处理思路为在保持高光区域纹理的情况下，对高光区域着色。具体步骤为：降低高光区域的整体的亮度，再进行着色。 如果想简化步骤，可以只进行着色（参看下面的步骤1
  • Java VisualVM监控远程JVM crabdave visualvm
    Java VisualVM监控远程JVM    JDK1.6开始自带的VisualVM就是不错的监控工具. 这个工具就在JAVA_HOME\bin\目录下的jvisualvm.exe, 双击这个文件就能看到界面   通过JMX连接远程机器, 需要经过下面的配置: 1. 修改远程机器JDK配置文件 (我这里远程机器是linux).    
  • Saiku去掉登录模块 daizj saiku登录olapBI
    1、修改applicationContext-saiku-webapp.xml <security:intercept-url pattern="/rest/**" access="IS_AUTHENTICATED_ANONYMOUSLY" />  <security:intercept-url pattern=&qu
  • 浅析 Flex中的Focus dsjt htmlFlexFlash
    关键字：focus、 setFocus、 IFocusManager、KeyboardEvent 焦点、设置焦点、获得焦点、键盘事件 一、无焦点的困扰——组件监听不到键盘事件 原因：只有获得焦点的组件（确切说是InteractiveObject）才能监听到键盘事件的目标阶段；键盘事件（flash.events.KeyboardEvent）参与冒泡阶段，所以焦点组件的父项（以及它爸
  • Yii全局函数使用 dcj3sjt126com yii
    由于YII致力于完美的整合第三方库，它并没有定义任何全局函数。yii中的每一个应用都需要全类别和对象范围。例如，Yii::app()->user;Yii::app()->params['name'];等等。我们可以自行设定全局函数，使得代码看起来更加简洁易用。(原文地址) 我们可以保存在globals.php在protected目录下。然后，在入口脚本index.php的，我们包括在
  • 设计模式之单例模式二（解决无序写入的问题） come_for_dream 单例模式volatile乱序执行双重检验锁
                    在上篇文章中我们使用了双重检验锁的方式避免懒汉式单例模式下由于多线程造成的实例被多次创建的问题，但是因为由于JVM为了使得处理器内部的运算单元能充分利用，处理器可能会对输入代码进行乱序执行（Out Of Order Execute）优化，处理器会在计算之后将乱序执行的结果进行重组，保证该
  • 程序员从初级到高级的蜕变 gcq511120594 框架工作PHPandroidhtml5
    软件开发是一个奇怪的行业，市场远远供不应求。这是一个已经存在多年的问题，而且随着时间的流逝，愈演愈烈。 我们严重缺乏能够满足需求的人才。这个行业相当年轻。大多数软件项目是失败的。几乎所有的项目都会超出预算。我们解决问题的最佳指导方针可以归结为——“用一些通用方法去解决问题，当然这些方法常常不管用，于是，唯一能做的就是不断地尝试，逐个看看是否奏效”。 现在我们把淫浸代码时间超过3年的开发人员称为
  • Reverse Linked List hcx2013 list
    Reverse a singly linked list.   /** * Definition for singly-linked list. * public class ListNode { * int val; * ListNode next; * ListNode(int x) { val = x; } * } */ p
  • Spring4.1新特性——数据库集成测试 jinnianshilongnian spring 4.1
    目录 Spring4.1新特性——综述 Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他 Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强 Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理 Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化 Spring4.1新特性——Spring MVC增强 Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
  • C# Ajax上传图片同时生成微缩图(附Demo) liyonghui160com
        1.Ajax无刷新上传图片,详情请阅我的这篇文章。（jquery + c# ashx）         2.C#位图处理  System.Drawing。         3.最新demo支持IE7,IE8,Fir
  • Java list三种遍历方法性能比较 pda158 java
    从c/c++语言转向java开发，学习java语言list遍历的三种方法，顺便测试各种遍历方法的性能，测试方法为在ArrayList中插入1千万条记录，然后遍历ArrayList，发现了一个奇怪的现象，测试代码例如以下： package com.hisense.tiger.list; import java.util.ArrayList; import java.util.Iterator;
  • 300个涵盖IT各方面的免费资源（上）——商业与市场篇 shoothao seo商业与市场IT资源免费资源
    A.网站模板+logo+服务器主机+发票生成 HTML5 UP:响应式的HTML5和CSS3网站模板。 Bootswatch:免费的Bootstrap主题。 Templated:收集了845个免费的CSS和HTML5网站模板。 Wordpress.org|Wordpress.com:可免费创建你的新网站。 Strikingly:关注领域中免费无限的移动优
  • localStorage、sessionStorage uule localStorage
    W3School 例子   HTML5 提供了两种在客户端存储数据的新方法： localStorage - 没有时间限制的数据存储 sessionStorage - 针对一个 session 的数据存储   之前，这些都是由 cookie 完成的。但是 cookie 不适合大量数据的存储，因为它们由每个对服务器的请求来传递，这使得 cookie 速度很慢而且效率也不
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他