2021-9-30晨间日记

今天是什么日子

起床： 5:00

就寝：22:30

天气：晴天

心情：好

纪念日：今天是九月份最后一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：年收入十万

本月重要成果：投资理财学习

今日三只青蛙/番茄钟

1.读书

2.晨间日记

3.复盘

4.摘抄

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.只要你想做什么时候都不晚，就要立即行动起来。

2.记得在三年前我就开始练习早起了，其实已经养成习惯了，从去年发生变故后，我就开始颓废了。从现在开始，我要继续坚持早起，早睡，这也是我十月份养成习惯的目标。

3.最近跑步减肥走效果了，从116斤降到111斤了，希望在五天后，体重降到110斤。一个月后降到105斤

财务检视

买菜，必要开支

人际的投入

无，从今天开始，晚上下班早，就要想着人际关系的投入。不能只待在家里不出去，不找人聊天。

开卷有益-学习/读书/听书

《五维学习力》

健康与饮食

昨日步数：19653

昨日锻炼：跑步4.14公里

昨日饮食：清淡

好习惯打卡

早睡早起打卡