20220913中原焦点团队中29讲14周秋月坚持分享413天

《人人都自恋》

人人都自恋，这话一点都没有错。而自恋并不是一个贬义词，正是因为自恋，我们才能更多接纳自己、理解自己、保护自己，进而让我们自己去展现自己，发挥自己，让我们活出想要的人生。否则自卑到尘埃里的话，我们就无法看到自己的优势和力量，无法谈梦想和目标，无法谈追求和价值。

但是，如果自恋过度的话，我们可能会不分场合地过于表达自己，认为自己什么都对，认为自己什么都行，认为自己最厉害。而这样的话，身边的人会有什么感觉呢？他们又会怎么样面对相互的关系呢？他们又如何自处呢？

所以，自恋要有一个恰当的度。如何看到那个合适的度呢？首先，我们对于自己的自恋要有所觉察。觉察是清晰的一剂良药。也许过程中，我们还是会不断犯错，不断痛苦，让想想结果，痛苦过后可能是醒悟，是重生。

接下来，我们看看自己有什么样的资源。也许有一帮志同道合的伙伴，互相疗愈，互相倾诉，互相督促，互相成长。也许是一本好书。一本好书有时候就像一个好老师，给我们启迪，指引我们人生的方向。当然也可能是一个故事、一段经历……

最后，我们该付出一些行动了。怎么样的行动呢？换位思考也许是一个蛮好的选择。当我们站在他人角度思考问题，分析问题，处理问题，理解对方的感觉，这样的话，也许可以让我们多一些对他人的同理心，让别人感觉更舒服一些。