焦虑的意义

我们总是和焦虑相伴左右，但其实适当的焦虑对自己和社会的发展都是有好处的，因为没有焦虑就没有思考，也就更谈不上创新和发展了～

但是，结果发现现在人大部分的焦虑不但毫无意义而且对自身的健康存在很大的隐患～

我们总是对很多未发生的事情过分焦虑，但是却仅仅停留在焦虑的状态里，没有任何补救措施，这样的话除了让自己得到更多的慢性病之外，对问题毫无改善和促进的影响，而且还会让自己一直陷入焦虑的情绪里走不出来～

所以，焦虑的意义无非是提醒自己未来可能遭遇的问题是什么，我们为此还能做什么补救的措施，这才是应对焦虑最好的打开方式～

焦虑，只是一个善意的提醒，让我们能够抓紧时间地去通过行动减少或者解决问题，而不是为了增加负面的情绪让我们深陷其中不能自拔～

所以，如果我们能正确处理好和焦虑之间的关系，那么焦虑就是我们自我成长的催化剂，但是如果处理不好的话，焦虑就会成为我们痛苦生活的发动机～

焦虑，无非是还不能和自己的内心和平相处，但如果有一天，焦虑变成我们了解自己的处方药时，就真的没有什么可以影响到自己了……