月亮日体验记@第四周“胡吃海喝就舒服了吗？”

记录于10:45

就在十分钟前刚吃了半个手抓饼，是因为饿吗？不是。

我肚子饱着呢！那为什么还要选择继续吃？

是因为一直想吃有没有吃吗？不完全是。

是因为老妹好不容易来趟慈溪，特地给她买，顺便也照顾一下自己的嘴瘾吗？好像是的。

过过嘴瘾就真的舒服了吗？

肚子不难受吗？有点撑，不消化。

肚子都说饱了，为什么不听话？

是要求太多了吗？

是欲望过多了吗？

是不知道满足吗？有点得寸进尺！

吃之前跟身体沟通过吗？

是怎么沟通的？

你的沟通里为什么总是身体在妥协？

为什么身体要听从你大脑故有思维暗示信号？

为什么总是在索取？

为什么总是在要求？

为什么必须答应你的要求？

难道是大脑辨识不了身体的语言？

为什么大脑知道肚子饱了可以不吃，结果还是选择胡吃？

这样的沟通真的有用吗？

这样的沟通公平吗？

这样的沟通合理吗？

做月亮日是为了给身体排毒吗？

为什么不能静下来好好听一听身体的语言？

为什么执着追求自己想要的结果？

为什么那么专制？

太阳日就能胡吃海喝？

太阳日就一定要把想吃的吃个遍？

太阳日的体验是让我明白有吃就很好吗？

太阳日是要告诉我，一切来之不易吗？

太阳日是想告诉我，需要懂得满足吗？

太阳日是想告诉我，感激了吗？珍惜了吗？祈祷了吗？舒服了吗？能量爆棚了吗？

为什么前两天乳头那么疼？

为什么现在乳头没有那么疼了？

为什么现在对身体的一点点变化那么敏感的洞察到？

为什么牙齿上的息肉收缩后在又开始长出一块新的叠加在下面？

为什么牙齿息肉越做越大？

为什么身体那么多毛病需要修复？

是不是因为太不听身体的话？

又一周月亮日就要来到，心里为什么没有了担心？

为什么对月亮日会是渴望期盼？

祈祷月亮日能把我身体的毛病修复呦，我会不断提升自己的，我会更爱惜自己的身体！