2021-11-4晨间日记

今天是什么日子

起床:5点30

就寝:11点30

天气:晴朗

心情:还不错

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:锻炼身体,读书,录书

本月重要成果:培养早起锻练的习惯,开启日更很。


今日三只青蛙/番茄钟

上午等待参加本市第四轮核酸检测。

早晨锻练,做日更。

晚上要录书。


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书

读《王阳明—》


健康与饮食

今日步数:5000

今日锻炼:减脂塑形

今日饮食:清淡


好习惯打卡


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