中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第483天（约练共205场咨来）（2021/07/06）星期二多云

约练收获：

第一场（咨）：

1、倾诉即疗愈，来访者通过诉说，把自己潜意识里的“堵”给梳理了一遍，感觉轻松了一些。

2、整场咨询来访者老师诉说的比较多，好多点都没时间展开聊，咨询没有思路。

3、“您是怎么做到不服输，不放弃的？”“您说的堵与您说的已经原谅他了有什么关系吗？”……

4、来访者老师是一位工作能力强，又非常智慧的老师，但我没有用直接赞美，而是通过问句让来访者老师自我赞美。

第二场（来）：

        这场咨询没有目标，可能也只是想诉说一下自己焦虑的心情吧！咨询师老师稳稳的陪伴着我，那语气、语调、语速，让我感觉很温暖，很有力量感。如果在诉说事件的过程中能看到我所做的好的地方，挑出来扩大之，可能会更让我的力量感提升。咨询师老师已经做的很好了，我在想：如果是我做咨询师，真不知道如何陪来访者聊。观察员老师也非常认真，每一个点都听的很清楚，并能用自己的观点去询问澄清，了解咨询师的思维脉路，感谢咨询师老师和观察员老师。