泽宇读书会day12

解读：（外在的事件都是我们自己创造的，吸引过来的）底层逻辑。

这本书的精华从昨天分享内容开始就已经开始了，昨天说到遇到不良情绪，我们该做动作：接纳他，放下他，对他说我不需要你。今天分享让我们产生种种不好情绪的事件都是我们自己吸引过来的，没有听错哦，是我们自己哦！

说一个名次，胜肽。一部电影（我们懂个x）我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时，我们的下丘脑会马上生成一种化学物质，叫做胜肽。

随着血液跑到我们身体的每一个细胞，被细胞周边的上千个感应器所接收，久而久之，感应器对某种胜肽就有了特定的胃口，会产生饥饿感，如果你很久不生气的话，你的细胞会让你有生理的需求，想要去发脾气。

生活中的"祥林嫂"的胜肽是喜欢扮演受害者，当受害者情节出现的时候，他的下丘脑就会分泌出受害者生态，随着血液传送到全身细胞，并且让细胞接收器接收。它的细胞已经习惯了吃，都是别人害的这种胜肽，如果我们不喂养这种胜肽给他吃，我们的生理需要会促使我们做出种种行为放射种种能量的波动的频率，让能够产生这种生态的事件，发生在我们的生活当中。

简单说，这种不好的事件是怎么被我们创造的了呢？是我们自己对生态的需求，而我们的大脑在选择有限的信息的时候，会过滤信息创造出符合我们细胞想要的思想念头，而这些能量的波动会吸引和它振动频率相同的东西过来。受害者盛泰的人他会吸引受害者，类似事件发生在他身上。

简单一句话：胜肽需求，喂养他，吸引能产生这种胜肽的事件在我们自己身上。

解释了外在事件都是我们自己吸引的。

我自己听得懂自己在说什么，小伙伴，你呢，如果没有，别急，毕竟我第一次阅读他，理解他，觉醒，到刻意练习，到内化。我已经走了一个过程，现在是复习