筑基（7）课程收获

中原焦点团队  赵素红  2021—05—16焦点中级16期坚持原创分享第670天

课程收获：

1、心理咨询常见原则：

（1）、自愿原则（消费型来访者）

（2）、收费原则：咨询收费是对双方的保护，也是咨询效果的保障。

（3）、保密原则：对于来访者的基本信息、测评结果、谈话内容等严格遵守保密原则（保密例外除外）。

（4）、熟人回避原则：咨询师要有边界感，熟人之间可以聊，但不是咨询。

（5）、匹配原则：专业知识、个性特点、价值观等要匹配。不能做或者不想做的转介或接受督导。想有突破的方向，或者愿意挑战的咨询必须接受督导。

（6）、助人自助原则：帮助地方提升自助的能力。

（7）、时间限定原则：一般咨询一周一次（危机干预除外），不轻易更改时间。

（8）、避免双重关系。

2、心理咨询划分。

（1）、按对象：发展性咨询、健康咨询、精神病康复咨询。

（2）、按时长：短程、中程、长程。

（3）、按人数：个体咨询、团体咨询。

（4）、方式：面谈、网络。

3、心理咨询的任务：

（1）、认识自己的内、外界世界。

（2）、了解和改变不合理的理念（确认、澄清、改变认知）。

（3）、学会面对现实和应对现实。

（4）、使其学会理解他人（走出自恋）。

（5）、使求助者正确认识自我。

（6）、协助求助者构建合理的行为模式。