2021-11-03

成，第24天、落地实修作业

一，断舍离

倒车时，与人说话分神不小心把车后灯碰烂，断掉了过分自责的执念，反而也不内耗了，解决问题也迅速反应快了。

二，我需要

1，樊师傅，我需要你及时联系用户预约上门时间，因为由你与用户沟通交流我很放心。

2.淼淼宝贝，我需要你告诉我你的情绪来源，因为看到你哭泣，不说话，耍脾气，妈妈很心疼。

3.晗晗宝贝我需要你为自己负责活好自己就好，因为看到你为妹妹不开心，而有情绪想要替妈妈制止她的哭泣，我觉得你是一位特别懂事的有责任的孩子，妈妈不希望你为妈妈背负任何责任，若再能分清自己的事和他人的事，是否会更好些呢？我觉得你是一位特别聪明的孩子肯定能明白妈妈的用心的是吗？

4.亲爱的老公，我需要你与我说话时温柔点，因为你一不放松我就觉得不安全，内在就不想与你链接交流了，我知道你也是无意识的发火，也特别的爱我心疼我的是吗？那么我们一起努力觉察注意这些细节好吗？我相信如果这样的话我们的夫妻关系会越来越和谐幸福的，你说对吗？

5.亲爱的英英，我需要你自己独立些，因为外边没有别人只有你自己，你内心强大起来，能为自己负责任担当，孩子们也会效仿，你就会成为孩子们的榜样！

三，数算恩典

1.感恩秀娟姐，为推动执行师落地实修用心良苦。

2.感恩秀娟姐，关注到每一位家人的内心需求并给予指点。

3.感恩自己，充分利用时间去学习，给自己一个大大的嘉许。

4.感恩淼淼宝贝的配合，下学后集中精力学习，快速写完作业后陪我去平台学习。

5.感恩金钱，让我买新衣服。

6.感恩金钱，让我能开车出门。

7.感恩金钱，让我修车买汽车电池。

8.感恩婆婆，在家帮我哄儿子早早睡觉。

9.感恩婆婆，每天给我留着晚饭。

10.感恩婆婆，每天帮我做饭，收拾家务。

四，一分钟语音（捉小虫）