金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第180天分享

                                        2018.7.19

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本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间,有限的时间做最有意义的事

瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式。

今天早起瑜伽,带着觉知手机连线大家,让大家种下健康的种子。同时爆掉了一个大大的坏种子,不知何种原因连线大家的时候,自己被迫下线再也进不了,只能自己一人跟着音乐瑜伽!

下午凌梅讲到和老公关系如何时,告诉她,厨房里的两个老公。听后,她连连点头,让她多长智慧,不纠结于过往活在当下,才可身心健康,让她定期吃素,回向给自己的身体某个指标,我们同时邀请电话另一端的翠红周一和我参加读书会。

感恩行为转换:感恩冯老师智慧引领!感恩王莹和我结为业力伙伴!感恩修理工师傅的辛苦劳作!感恩母亲的养育之恩!感恩凌梅多年来的信任!感恩同修们的陪伴成长!感恩每一位来到身边的人!

给母亲往盒子里放钱,回向给自己的店里年底入账目标10万元,定时给员工年终奖!

不来自种子投射的事物根本不存在!

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