2022-10-18中原焦点团队中27王海丽坚持原创分享第607天（咨询约练180次，做咨询师66次）

约练挑战第180次，约练收获：

约练角色是来访者。

今天开启了自己长程咨询的第一场，面对这次长程咨询自己经过了很长时间的心理准备，因为我相信“痛苦不一定带来成长，但成长的过程会有痛苦”，所以会可以规避，但为了自身更好的完善，逃避解决不了问题，直面推动自己成长吧，当然不得不说也很期待，所以今天终于迈开了第一步。

今天的话题不聊不觉得给自己造成多么大的影响，但聊过之后，在咨询师多个视角地、不断地澄清确认下，意识到今天这个主题拿出来探讨的必要，非常感谢倾听、共情功力非常强的咨询师，今天聊下来好多事情看的更清晰透彻，也清晰并增加了自己行动的动力。

同时也从咨询师身上看到持续浸泡的力量，更加坚定了自己跟随成长的信念，其实就是每天坚持听说读写练，你若盛开、蝴蝶自来。

约练平台就是我们成长的加油站。约练的过程是让我们自己活得更明白的过程。