2021-07-14

大荔县心理咨询协会  郭亚婵坚持分享第214天:最近一连串的事情使我有点乱了阵脚,一是老母亲的寿辰就要到了,二是老公公的周年祭日也紧跟其后,三是孩子的婚期渐近。许多事情都需要提前落实,可是老公和孩子口头上答应做的事没有一件落实到位的。看着他们似乎闲的没事,我自己却因为许多事情需要办理而焦虑不安。可能因为心里憋着气吧,最近对老公总想发脾气,他说什么我都想怼回去,总没有好气。自省一下,想想自己为什么焦虑?老公做什么事没有满足我的需求?我这个人一贯喜好凡事提前处理妥当,可老公偏偏不拘小节,想事简单不周全。我呢总想把事情做到完美,而且一应杂事都要提前想好办好,生怕有所遗漏。两个人处事方式方法多有不同,所以一遇到事情总是不能同频,所以也就总是吵(当然总是我吵他)。焦点说稳是定海神针,我最近似乎总不能稳住自己。反省自己,可能并不是他人令自己不满意,而是我自己因事多而没有稳住。静下心来想想,事情还是要一件件去做,那么就先想清楚都要具体干些什么?然后依次去落实完成就好啦!不必去迁怒与他人,最后还要自己去办理,做了事不落好!这也是凡事追求完美的我的缺点吧!既然自己明白了醒悟了那就改吧!常错常改嘛!啊哈哈

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