2020-4-8晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:30

天气: 晴

心情:开心
纪念日:每天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:还完信用卡,十月把弟弟两万还上

本月重要成果:开始做副业,多学习,多一项技能


今日三只青蛙/番茄钟

今日早起晨跑,

学习英语一小时

看书一小时

成功日志-记录三五件有收获的事务

习惯晨跑,喜欢身上热腾腾的感觉。

坚持每天敷膜,刮脸!

坚持每天站墙十五分钟


财务检视

四月到店率高一些,工资有所提升


人际的投入

陪儿子跑步,预习英语十五分钟,坚持让儿子晚上复习英语英语


开卷有益-学习/读书/听书

每日听樊登45 分钟,三篇喜拉马雅散文


健康与饮食

今日步数:4000

今日锻炼: 晨跑,晚上陪儿子跑步四十分钟

今日饮食:今日吃鸡蛋面,喝红糖水


好习惯打卡

英语口语三句,十五分钟

画画半小时

看书一小时

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