感统训练——写在前面的话

看到今天的题目我想有朋友已经烦躁了，你都罗里吧嗦的絮叨好几天的，怎么还不开始告诉我们怎么做？好，先深吸一口气，用你仅有的一点耐心把这篇看完。

俗话说：磨刀不误砍柴工！意味着，准备工作是重要的。对于感统训练来说，准备工作尤其重要。那么到底准备什么呢？备知识，备心态，备支持。

备知识是最容易达到的，只要认真学习，不能成为训练所有人的专家，成为了解自己宝贝的好妈妈好爸爸还是很容易的。如果你告诉我，学不进去呀！那我实在是帮不了你，我没有办法把抽象的概念做成饭喂给你，只能靠自己。

备心态既容易又困难。好矛盾的说法呀，不过确实如此。说他容易，因为一旦你想通了，好的心态是一瞬间完成的；说他困难，因为想通的过程可能非常不易。我认为的好心态是足够重视，满分100的话达到85分是理想的重视程度。85分的状态不会有100分的高焦虑，不会过分夸大感统的重要及难度以至于无法开始行动；而且85分的状态能面对解决未来感统训练道路上遇到的各种阻碍，并能有毅力坚持下去。好的心态还具有自我调节的功能，在训练的过程中，心态一定会波浪起伏的，当分值超过95的时候是否能自发的调节，例如看书问老师找方法，接纳宝贝的现状，分清焦虑是源自于自己还是他人等；当分值低于75的时候是否能回复信心，刺激自己增加信心。调节的能力不易习得，但不是不能。首先有主动的意识，至于用什么方法，还是非常多的，如果有兴趣留言告诉我，分享给大家。

备支持，这一点越多进行的越顺利效率越高，少的话也是可以开始进行的，不是一定要所有人事物都准备好才能开始。就感统训练来说，支持系统包括场地，家人支持，亲子沟通能力等。场地肯定是越大越好，不过有个十平方米的空场，绝大部分的练习都能做；家人支持，最低的希望是家人不唱反调，能够团结一切团结的力量当然是最好了；亲子沟通能力，这方面我觉得只要设计的感统训练方案合理，没有几个孩子不愿家长陪着玩的，在这个过程中能大大改善之前的各种亲子矛盾，不信试试。

看完了以上内容，做好了坚持到底决不放弃的信心了吗？感统训练不难，难在坚持。只要坚持肯定有效果。说了这么多篇感统了，最核心的就是这句话，只要坚持肯定有效果，只要坚持肯定有效果，只要坚持肯定有效果！重要的事情说三遍，说给准备上路的你，也说给我自己。加油