时间管理践行90天-1

时间管理践行DAY1

我的90天目标：

1、每周运动3-5次.

2、每周英语精听5+，泛听5+

3、阅读书籍10本

时间管理的第一习惯是早起。

曾国藩说，早起是治家之本，晚起是败家之凶德。富兰克林，过着晚十早五的生活。

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今日青蛙：

阅读

英语

❀分享与感受❀

近期主要阅读一些关于读书方法类的书籍。一是因为之前屯了一些至今未读，二是之前读书都是参加读书会以倒逼自己去读书，未形成自己的阅读体系，主观意愿也较差。

今天阅读了《实用性阅读指南》一二章。

要做到有效率的读书：

①阅读前明确阅读目的。

②先阅读序言、目录、后记等，已大致了解整书框架和作者的写作意图。

③深入思考阅读目的，提出问题。

带着问题去阅读才能增加阅读的积极性，更利于大脑的记忆。

读书过程中肯定会做读书笔记，那最好的工具就是思维导图。种类可分为以下三种：

①根据图书信息、提出的问题、答案、总结做思维导图

②根据章节顺序做整书导图

③根据自己认为的重点做导图

思维导图一直没有好好地用起来，接下来要列入阅读必做项，以便整理自己思路，也便于反复记忆。