蛀牙

又是每次拖到最後一秒鐘來寫文章了。

不知道該寫些什麼，那就寫關於我去看牙醫的那些事吧。前幾天本來想去牙醫洗牙，因為也有一兩年沒洗牙了，每次刷牙都會流血。其實在國外每半年都應該洗一次牙齒，但我這個中國人從小就沒有養成這種習慣，一隔又是個一兩年。

因為當天在深圳，想說深圳洗牙一定比香港便宜好多倍，所以我當天就打電話給很多家牙科醫院想要當天預約，但都被一一拒絕，他們說至少要提前預約。本想打消了這個在深圳洗牙的念頭，後來又想一想搜了搜附近最近的牙科醫院，想進去試一試，看看能不能直接洗牙。果真不料，他們雖說需要提前預約但剛好有時間，就直接洗了個牙。（有時候真的腦子轉個彎，解決問題，事情的結果也會不一樣）

本來只是想純粹洗牙的，洗著洗著牙醫說我蛀牙了，蛀了三顆。我聽完一驚，只記得關於蛀牙這件事可能都有十幾年前，那時我還小，牙醫說我蛀牙了，補牙還真的挺痛的。

現在好了，十幾年過去了，突然蛀了三顆牙，糖一定比以前吃的少，牙也一定比小時後刷的勤，但牙卻不爭氣，蛀了不少。想想原因，我想或許是因為前一年我在日本買了個牙刷，據說有特別的科技無需牙膏，大概用了一年，一來想環保二來不想用很多化學用品在身上。因為我本身是一個不是特別相信很多產品的人，對不自然的東西塗抹在自己的身上都會覺得是有害的。很多時候自己不科學的自以為，有時候還真會害了自己。

這兩天因為知道自己蛀牙後，開始特別關注牙齒。媽媽也發了一篇關於刷牙的文章給我，有一次顛覆了我的認知。從小到大，我刷牙都是刷牙齒的人，我相信絕大部分的人應該也同我一樣，看完文章才知道正確的刷牙方式是應該把重點更多的放在牙齒根部而不是牙面上，所以刷牙的時候牙刷一半蓋住牙齒一般牙齦的部分。清潔時，每次牙刷覆蓋兩顆牙齒，反覆刷四秒鐘，然後換刷另外兩顆牙齒上，內外都刷。這個叫做巴氏刷牙法。

經過這一次的教訓，為了讓自己擁有一雙健康的牙齒，除了每半年一定要去看牙醫之外，也要用這種正確的方式刷牙，牙齒的健康也是很重要的呢。