天使赋能学院第四天打卡

连接力，就是一个人敞开心扉，发现对方的需要，用引发共鸣的方式沟通，从而发挥影响力的能力。这4天来，我们在天使赋能学院，每天拆解一句话，深度理解，并加以应用。

今天是第4天，学习最后一句话：发挥影响力。

如何拥有影响力呢？并不是冷冰冰地发号施令就可以的。当领导摆着扑克脸，以为用自己的身份和威严就可以让下属工作，并赢得影响力的话，他可能有些误解。

那如何获得影响力呢？那就是——关注【你】！不是我们自己，而是站在你对面的那个人。我们要看见他，关注他，不再只有我我我，【从我到你】是我们需要做的一种蜕变。

今天的练习是：多说你，少说我。说7个你（包括我们，你们），说3个我。

刚好，今天有一个练习的道场，就是007写作社群的点评。昨天是007交作业的时候，我一般在第二天完成上下楼战友文章的点评。于是，我就在这里践行【多说你少说我】的练习。

原本每周的文章点评，我也会是去看见战友的文章，练习发掘文章的闪光点，然后告诉战友，并鼓励战友。

但我也察觉，我一般在指出几句战友的文章内容后，都会联系到自己身上，然后说很多我。今天在点评4篇文章的时候，我都特别注意不要大段大段地我我我，而是关注在战友本身和他的文章上。今天我从每篇文章中，看到坐在电脑前写文章的那位战友，我用力地想象战友的样子，让自己和他产生连接。在点评的最后，写上我和他共同的地方，然后鼓励战友和自己，我们一起践行。目前还不熟练，仍然需要练习。

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天使学院的赋能学习不知不觉就过去了4天，我收获很大的。

不仅是天使营，自从我进入觉醒营、后来是教练营开始，我就不断地打开自己，敞开心扉，虽然有时候也会关闭，但我会很快察觉和调整自己，不仅打开自己的脑袋，还打开自己的心。以前我是冷美人，别人说我高冷，但现在大家不这么说我了，其实我内心是很热的。

我学会特别注重去看见对方的需要。每天在和孩子的沟通中，特别是当孩子有情绪的时候，我就问自己，他现在是需要什么。有时候我真的不知道，我只能抱抱她，关心她，让她流淌情绪，不说事情，只看见人。做妈妈这么久，我也知道，我需要做的就是让她把情绪流淌出去，但在看见需要这块，我还需要练习。我记着重要感、归属感这两个最重要的感觉。

我还有一个比较明显的改变，就是可以用高昂的声音说话和鼓励孩子了。我们一家子都是比较理性的人，说话都是声调很低沉的那种，再高兴的事情都很含蓄地笑笑，但现在我会用特别欣喜，特别激动的声音来鼓动自己和孩子，希望用自己的情绪来感染孩子们的情绪，带动他们和我一起做。

我再次确认1+2法则，不仅用来赞美孩子，增强他们的信心，还用来赞美自己的团队伙伴，自己的007战友，自己的家人，自己的隔壁邻居，让自己看见对方，由衷地表示欣赏，我发现大家都有闪光点，这个世界不缺少美，我以前是缺少发现美的眼睛。

从我到你，获得影响力，这个思维的转变，让我豁然开朗，原来我的关注点都聚焦在自己身上，让人感觉是不好的，可是我们从来不自知。当我明白这一点，连自我介绍都可以做到很多你很少我，我才知道，这个影响力法则背后的心理学意义，和实践意义。

特别感谢苓馨营长的天使赋能，每天早上这么早，美美地，一直面带笑容地，用特别接地气的例子来让我们明白一个一个秘密，并一个一个去实践和应用。营长的笑容，从觉醒营开始我就特别喜欢，很想要自己也能这样无时无刻对他人微笑，让我僵硬的脸变得柔软。

感恩营长，感恩天使营，感恩战队里每位伙伴的支持，感恩自己的选择，感恩有大家！