李文晓，中原焦点团队初22，持续分享259天，本周约炼0次，咨26，总94（BO1X9），20210310

      难得早上起床这么早，大好的时光可不敢浪费了。昨天晚上初26第五次课，生活中学习了以后用的地方不多，只能在平日生活工作中刻意练习，所以感觉成长不快，但是就这样也没有放弃学习，感谢我自己的坚持及努力。

1.沟通：理解他，感受他的感受，换位思考的能力是沟通的前提，很简单两个字，也知道意思，但是从知道应该怎么做，到做到这个过程是最难得，也是最不容易做到的，这个也是需要成长的部分。

2.关注正向：往往只关注了正向，规则确坚守的不好，怎么及关注正向有保持规则，也是需要一点点摸索。

3.改变：改变自己是神，改变别人是神经病，所以不要刻意想着改变谁，能做到的就是让自己成长，让自己改变，在这个系统内，以我们的改变，影响别人，而不是我们带动别人改变。

4.8条基本理念，句句是金句，如何做到是个过程，都是生活是个大修炼场，处处需要提高，不过也需要一点点提高，不会一口吃个胖子，坚持学习。

5.生活中处处是难得，只是看我们愿不愿意去发现，发现这些难得，生活会更幸福。

6.再次感谢自己的坚持及努力。