13三个肯定

三个肯定13，20220513

【对爱人的三个肯定】

1，亲爱的还是和昨天一样，为我们做了丰盛的早餐，有你我们很幸福，谢谢你亲爱的。

2，下午下班后，积极的去锻炼身体，今天打乒乓球进步很大，学会了发球。在打的过程中可以来回打二十个回合，真是太棒了。

3，晚饭后继续学习幸福家的亲子教育课，在孩子的教育上越来越淡定了，越来越坚定了，已不再紧张焦虑。

【对自我的三个肯定】

1，早起后和往常一样，扫地拖地。美好的一天从美好的环境开始。

2，今天给球友制作了一个乒乓球拍，做手工制作的。

3，下午亲爱的下班后，我们一起去打球，教亲爱的学发球，学打球。好让亲爱的动起来，更加健康。

【对女儿的三个肯定】

1，紧张中考冲刺，女儿今天起的比昨天又早起了十分钟，其实孩子比我们父母更紧张。此刻，做父母的更要理解孩子，感受孩子的紧张、焦虑和担忧，做孩子情绪发泄的手容器。积极的肯定鼓励孩子，及时给孩子赋能。只有父母的好状态，才能给孩子好状态。

2，这两天孩子的状态感觉不错，晚饭时（八点半），我们边吃边聊，此刻更能感觉一家的温馨时刻（中午孩子在校吃饭）。

3，挑灯夜战已成常态，女儿你真是一个，不畏困难、迎难而上、积极面对的还孩子。你的身上有种不怕苦、不怕累的精神，从你的身上看见什么是责任和追求梦想，爸爸向你学习。

纯手工制作的乒乓球拍