2019-11-06

事件:昨天因为燃气问题,社保问题未能及时打钱扣款和老公发生了口角,他责怪我没有常识不把事情放在心上,而我责怪他面对煤气问题我也不懂,我干嘛要懂的心态还有已经很羞愧的社保问题,他还在那里一起责怪我,让我很生气。

觉察:

生气他觉得我啥都应该懂,不用他操心。

生气他就知道我犯错了或者没做好就说我,他这样说我让我觉得很委屈,委屈自己为啥经常被他说,我应该啥都懂吗?

还有昨天他说燃气的问题不是应该先叫物业吗?顿时我有些汗颜,同时我当时真以为就是燃气灶的问题,所以就理所当然的把问题抛给他了,因为之前景田西就是这样的问题,我是无意识将问题给他的。

所以这里有两层发现,一层是我就我过往的经验认为老公应该可以搞定的,所以就觉得他回来弄就好了,处理打火的问题就好了。

但他当时就劈头盖脸的说我不懂常识,是燃气的问题,顿时我就火了,觉得他就是在骂我不懂常识,于是我更加气愤,觉得他太过分了,凭什么我就应该啥都懂。

我真正气的是他要求我啥都懂,还有被他批我没常识。

如果他这样说和认为让我觉得怎么呢?

被他说没常识,让我觉得自己被鄙视了。

恼火。

恼火他凭什么说我没常识,谁规定大家都得懂煤气故障。

还有将几件事联合起来说我不靠谱,让我很难受,难受他不知道我已经知道错了,还在那骂我,让我觉得他都不懂得我的后悔。让我觉得他就知道在那说教,不知道如何沟通,我已经知道错了,为什么还要揪着我的错不放,让我觉得他好烦。

一点同理心都没有,就知道责怪人。

怨恨他新错旧错一起算帐

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