双相情感 11.17

昨晚睡得还算挺好的，听着冥想很快就入睡了。

起床后相比于昨天的感觉是好了很多，但状态还是有点低落，这种状态一直持续到从上班开始到两个小时左右才结束。然后状态就恢复了正常。一直到下班都挺稳定的。

我最近的病情突出点在于幻想，而且是不受控制的。但症状还算轻微，只是时不时的会突然被代入到某个情节或被某个事情感染导致浮想联翩。最可怕最让我担忧的就是在工作中的时候，有时候我正在工作，思绪就自己开始脱离我的掌控，可能就是我前面稍微想起来一点事情，然后稍不注意就不受控制的天马行空。等我意识到赶紧把注意力调回来。最经常发作的是在我给客人加菜的时候，客人说着几个不多的菜名，我用脑子记下来，等去到点菜机旁边，刚点完一个菜甚至还没开始点的时候，又开始幻想起来了，等回过神来，又忘记了要加什么菜，这个时候我会非常的懊恼自己，紧闭眼睛使劲摇头，嘴里轻吼着才能想起来接下来要加的是什么菜。

上班的前期跟我爸打了通电话，聊了点家常，也把我的病情给我爸说了下，他知道我断药后有点生气，说我不该私自断药。

结合我最近的妄想症状，我也有点再去医院拿药的决定。我想把我的目前最新状态给医生讲一下，然后进行换药，之前的药我吃了真的感觉整个人都挺压抑的。

世界晚安哦！