0925每日三个小故事

0925  day9

书名《深度工作》

字数

001 批量处理工作

2013年，格兰特获得宾夕法尼亚大学沃顿商学院最年轻的教授，他一年发表7篇论文，出版一本畅销书。如此高产出，他是如何做的呢？

他把时间精力分配到不同的工作中，在工作的时候，不受外界干扰，专心做自己的事情。一年中的秋季，他把全部精力投入到好好教学上，保证学生能找到他。

在专注研究学期内，他有些阶段会和学生及同事一起讨论学术，有些阶段会与世隔绝，全情专注研究，直到做完手头工作。

专注工作，不受打扰，工作效率高。

002 专注生活可远离癌症

加拉格尔曾被医院确诊为癌症，她没有接受医生意见继续治疗。她离开医院，若干天后，癌症没了。

神奇吧？癌症去哪了呢？原来是她没有被疾病控制注意力，而是专注生活，忽略疾病。每天电影、散步和傍晚一杯马提尼，每一天都过的特别愉快。

专注力在哪儿，收获就在哪儿，专注生活，生活必回报你幸福。

003 做生活的主人

科幻作家斯蒂芬森为了专注工作，拒绝一切打扰，并不公开自己的邮箱地址。写文章声明自己的时间和精力已被占据，没时间回复邮件。这样做无疑是拒绝社交，把很多机会推出去。

但是他清楚知道写小说需要花时间和精力，如果被各种事情分心，很难写出高质量的小说，更别说高产了。

目标清晰，专注做自己，尊本心，做自事，做自己的主人。