【修己篇】个人情绪管理系列7 人们获得很多毒性教条《曾仕强情绪管理》课笔记分享

处处都是毒性教条

毒性教条也是一种情绪负债

家庭常见的毒性教条

中国文化里没有那些所谓的教条，人们所受到的教条都是

无中生有的。只有说人做错了，没有说中国人的道理错了

，因为在中国文化里并没有什么主张。

孔子是没有什么教条、戒律的，他的主张也只有五个字：

无可无不可，即世界上既没有什么东西是可，也没有什么

事情是不可。近千年来，一直有人要打倒孔子，但是最后

都没有打倒他，因为他是一个没有“主张”的人。

不合理的家庭规则

人们今天再家里面受到很多父母对文化的扭曲，那不是

中华文化的错，是父母的错。比如：不准哭、不能垂头

丧气等。

家人貌合神离有隔阂

人人都有不被了解的痛苦，就算是一家人，也很少去了解

彼此的内心世界。大家只看到外表，没有顾虑到别人的里

面。举个例子，比如丈夫今天根本就不想出去，他有很多

事情做不完，但是妻子一定要让他陪自己去逛街，根本不

在乎他的想法，丈夫心里不情愿，但为了让妻子高兴，只

好装作愿意的样子陪妻子去逛街，结果自己身心很累，这

样的情况就叫“貌合神离”。

“家和万事兴”的紧箍咒

有些人为了家和万事兴弄得家里面的人很假，有话不敢说，

有脾气不敢发，有事情不敢提出来讨论，为什么？怕家庭

不和。其实对这个“和”字大家有很大的误解。“和”有

两种状况：一种是一团和气，一种是和稀泥。“和”这个

字要同另外一个“合”合在一起，合不能够和，它是假的

和；大家要能够合作，要能够心和心连在一起，这种和气

才是好的。如果为了装表面的和什么事情都不谈，各搞各

的，那只是表面好看，内心是连不在一起的。

夫妻不吵架，用这招准管用！

在家里，妻子哭的时候，丈夫不要制止她，等她哭的差不

多了，眼泪基本上没有了，她自然会停下来，这个时候丈

夫同她说话才有用。同样的，丈夫发脾气的时候，妻子不

说话就是了，等他发作完再和他讲话，因为他发作以后就

没有那么多气了，这样自然的抒发对彼此都有好处，吵架

自然不了了之了。

现在人们很重视外表，这是社会的毒性教条。