无人得度，只可自渡

光色之间同与不同

心底有一件隐藏极深的事，其实也不是全貌。却会这般怪责自己。看别人的时候也是这样，首先看到自己的这个点。看别人的不是就是自己的不是，很小时候就知道的道理慢慢的忘却。必要的打出去恰恰是要让自己做出选择，明知对方代表那个部分的自己，这种压迫造成反弹。很多教会我们道理的人用了非的方法给了我们是，看似残酷似乎因为某事的确我们很需要安慰，但如果迷恋于他人的抚慰迟早要受创。与其如此换个角度想，那人给了我们某个能够自我安抚的视角，难过归于难过，自私归于自私。爱那么多，能给出去的还在于对方是否和你是一种人，否则等不到要的反馈。不是交换，是同样的心性反应而不是训练改造对方，以心换心，以心印心。交朋友谈恋爱即便是和亲人相处，更多在于无言拈花，懂得与愿意思想好的一面，那就是好。虽然有些时候对方也不是看见真实的我们，只是愿意往好处想宽处看。也是种条件反射，调整在于自身的行动。你是什么就会吸引到什么，某个必然的阶段必须抓住一段关系，其实到头明白谁也不喜欢，自己就很好。你可以说我谁也不爱是个自私的人，边界的度就在自己的心里。尊重每个阶段自己的感觉而不是辨识对错正反方。这是自尊自重而不是自我讨伐自我切割。支离破碎到头痛的只是自己。

在不断的觉察私心的层面里走出来，山穷水尽，明白人性的片面人之局限，无言而深情。同等层面的人会迎向你走来，不必等，缘分按时到。都是自私的人的本意更接近于，我们都顾好自己，还能顾及对方；热爱世界首先需要非常精心给予自己然后彼此。

从这个角度看过去，最初的私心的核异常重要。更多的看到自己啥也没有却只顾得他人周全，这本身是不公平的，牺牲背后是空洞的自我缺失。没有了自己谈何付出，为何付出？都是需要考量的层面。

彻底的思考过才能够达到休息和创造的局面。不要听别人的，自己想，想出头才是真属于自己的局面。

私心始于自爱，不盲目被情绪牵住走。觉察到就保持沉默，好好调整。从小若未得到这种教育，人生会很辛苦。有时会邂逅渣男或渣女，其本质有否也在试图靠近某种边界和自私感。无私的付出和无边的索取，你给我就要，不给我就走。反过来好好想想为何要有这样的关联，是不是自身需要整合部分的边界和自我的感觉。重新适应。

逐步统合再细化就是从最初的僵化刻板到了柔软随性自在，都需要一个自我觉察挖掘觉醒持续行进的过程。坚持自己需要一个姿态和态度，捍卫自己的感觉，不需要解释背后的成因。自信本身就是圆满的，信任自己的感觉，理性来的太快，感性闹了脾气，这个时候最考验我们的是自我安抚的能力；而不是转头发掘他人的问题替他人解决问题，这是对于自我问题的不敢靠近的逃避。

并且他人没有邀请你帮忙，也难以实行给你必要的回馈。待自身问题以更大的形式浮现会更难解决，怨天尤人也没用，你帮过的人先于你走出了自我的枷锁囚牢，你看人不顺眼好为人师是对失败自我的掩埋。他们有你的帮助，先不说是否起到作用，敏感如你，他人无法给到你要的姿态的帮助，最终问题只能自己解决，极容易牵一发动全身。碰不得，只得自己面对。

内心深处需要明白帮助他人是为了预习未来对自己的维稳和抚慰，他们不必感激你，至少心中明白这一点，不用说出来。可能开始还是会相对的说出来。

这样出现了问题也不会觉得委屈，毕竟给本身就是得。获取了经验比什么都重要。聆听本身就是治愈，即便如此面对内心巨大的冲突和创伤还是会顾全不周无法闪躲。

到了某个阶段我们闭嘴沉默前行是在和内心的大海搏斗，曾经给的是真，但那真是内在一部分外在显化。退回去需要很强力量，稍有不慎就是悬崖绝壁。但不要怕，忘了曾经的付出，不对内在冲突施以认同和抱怨。小心周旋总有出头之日，总会有破绽。

不同阶段的外部真实对垒其实本质是也希望对方落在同一个窠臼就此就对你产生无比的痛惜了解和认同。虽说的确会有如此，但它是错的。看似甩开那些真诚以待的柔弱灵魂，也同时摔死了绵绵细语软弱柔肠。这很暴戾又很残酷，是自我阉割也有难舍难分，能够看懂不同操控不同情绪权术，声东击西随风而动。

自己终究成为了讨厌的同时也需要被原谅的人。讨厌是因为觉得残忍，原谅是因为知道某些错误是扭曲颠倒滤镜看不穿的正确。