2018-12-28晨间日记

今天是什么日子

起床:7.起来,看看6.30能起来么,

就寝:10.30看看,10.能睡么,

天气:下着雨,没有太阳,

心情:平常心,

纪念日:没有,


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:锻炼,写作,看书,

改进:每天写一点点,每天动一点点,每天做一点点,

习惯养成:好习惯,养成中,


周目标·完成进度

一周统计一次,


学习·信息·阅读

如何阅读一本书,洋葱阅读法,


健康·饮食·锻炼

健康饮食每天锻炼


人际·家人·朋友

不社交,


工作·思考

还是跟别人做,


最美好的三件事

1.改变一点

2.写一点

3.

思考·创意·未来

粥每天换着吃,

吃的东西,多洗洗,洗干净,

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