【三知论004·仰望天空的猫】

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1.《非暴力沟通》：这本书读到现在很深的感触是描写观察和评价这一段。我们总是把观察和评价还有自己的感受混为一体。那些生活中的愤怒和暴力也源于我们不恰当的表达方式。在沟通中我们不仅要倾听对方的需要和请求同时也要观察自己的需要和感受。

《非暴力沟通》书中告诉我们遇到不中听的话，或别人保持沉默不给予我们反馈时该如何去倾听去表达？如何更好的去观察，去感受彼此的内心需要？还有，怎样提出合理的请求，才能达到愉快而有效的交流。

面对他人的抱怨，面对他人的斥责，面对他人的恶语相向，只要我们能够用一颗平常心去看待，那么我们就一定能够领会到人生的真谛，并且接近真正的幸福。

2.《梦里花落知多少》：我们所要领悟的，是如何在这种平淡的生活中，让自己的每一天都过得充实且有滋味，如果我们每天都在抱怨自己的命运，那么定然会失去许多真正的乐趣。

3.《日知录》：人生的路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫因迟缓而空耗生命。人生的快乐，是去走自己的路，看自己的景！人生苦短难过百，何必长怀千年愁，爱人爱己爱生活，坎坷人生随缘过！人生是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终！命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久！只要用力呼吸，就会看见奇迹。