自问自答（20220703）

寻真功课

1、寻真四问：

课题：

小雨腹痛、膝盖痛，我说，病就两种，一种是先天，一种是后天，后天是怎么形成的呢？小雨说，我自己弄的。

①这是真的吗？

知道这是想法。

同时，又觉得何等真切啊。

②我做这件事的目标是什么？

觉察自己。

③能解决我怎样的问题？

看见自己的自以为是（这样，对的）。

觉得小雨是真的那么认为的么？还是仅仅回应我？亦或听后不快敷衍我。

习性之强大。

④和我的关系是什么？

给自己照镜子。

2、静心观呼吸（30分钟）

3、生活功课（生活处处是道场）：一心一意，专门的时间，专注一件事情。（一天至少做到一次，心无旁骛地专注于一件事。特指日常生活工作中的事务，非静心读经等特定功课。时间30分钟以上。）

《孟子》二阶。