当我沉迷电视剧时，我在想些什么？

10月10日从上海出差返程，因为来自闵行区，被转运车转运至妈妈这里。4天居家+3天健康检测，打破了原有的计划，索性休休年假。

年假封闭在妈妈家中，除了跟妈妈聊聊天，完成当天已经安排的会议之外，不用陪孩子，甚至不用打扫卫生做饭，有了大把的时间，干什么合适？

刚开始的时候，还非常有自控力的安排自我学习（读书会的书籍阅读，读卡营课程学习，教练对话）以及运动（学会了八段锦，每天早晚各打两段）。

但隔离第二天的晚上就决定看点啥？以前周末才看一下的脱口秀已经追到了最新，电影翻来翻去也没有特别想看的，刷完了在飞机上看了一半的一部影片之后，就被腾讯视频一部2016年杨幂和黄轩主演的《亲爱的翻译官》吸引了。

42集的电视剧，用了5天，每天看5，6个小时，有两天看到凌晨1点半，截至昨天全部刷完。

内心是什么感受呢？

放纵自己是一件很容易的事。有一句话说，从俭入奢易，从奢入简难。对于看剧也同样适应。当没有外界干扰的时候，打开了一部剧后，就很难把它再次放下了。工作的时候，因为自己视力不好，经常都是30min番茄钟，起来活动一下身体，休息一下眼睛。但当看剧，内心被剧情塞得满满的，即使眼睛干涩，甚至头有些涨涨的，也不愿意把它放下，明天再看。因此，如果不想这样沉迷的话，对于我来说，最有效的就是不打开，不开始看第一集。

内心被纠结和好奇牵引拉扯。开始看了，《亲爱的翻译官》是一部典型的偶像剧，女主杨幂饰演的独立坚强，内心善良又家境平平的乔菲怀着成为一名翻译官的梦想进入高翻院实习，跟酷帅傲娇，一帆风顺，天之骄子又家境殷实已是高翻院高级翻译官的程家阳相遇，从搞笑的欢喜冤家到产生情愫再到遭遇家里，事业以及病痛的重重阻挠，最终不知道在一起还是没在一起的浪漫爱情，情节跌宕起伏，剧情紧密推进，吸引着我，让我欲罢不能。看，一集接着一集，眼已酸夜已深，但挡不住我相知后续发展如何的躁动之心。直到不得不放下手机，因为实在再不放下，明天整个会废掉。

熄了屏躺在床上后，内心又被花费大量的时间看剧是种堕落的表现这种信念所控制，一丝丝的懊悔慢慢的在心中扩散，变成一片片，就像沉雾逐渐把我吞噬。为什么要这样呢？为什么控制不住自己？不是说好了10点半就熄灯早上6点半起床吗？早起的关键是早睡啊亲！这样看对你的眼睛没什么好处。睡意也慢慢的在自责懊悔的情绪中裹着我，沉沉的睡去。

想看又懊悔，当黑夜在次袭来的时候，又忍不住打开了腾讯视频........

放过自己，看了就看了吧，如果看完写点东西，也是一种收获。两天的挣扎后，剧集也看了快一半了，算了，有始有终，好久没看剧集，上次看的电视剧可能还是《陈情令》，也被肖战圈粉，怎么那么帅呢！但要求自己保护好身体，看一集休息10分钟，家里走动一下，舒展下身体。看三集就不看了，下个半天再去看。为了节约时间，用了1.5倍速去看。并且看的时候，会用DISC去分析下主要人物的行为风格，比如男二家明就是典型的ID，风趣活跃又有把女主追到手的目标。男一家阳，则是妥妥的CD，要么不爱，要么深爱。跟女二同样富家女下决心隔断爱情就是割断了，不会再瞻前顾后犹豫不决，同样爱了，就爱的死去活来义无反顾。

这样放过自己后，整个人也顺畅了，好好享受这个剧集吧。爱情是人类永恒的话题，美妙又残酷，可以让人像天使一样在天空翱翔，也可以被伤的遍体鳞伤载入了地狱。爱了就好好的去爱，信任彼此，相互坦诚，真心以待。

可能在爱情的路上会像主人公一样，碰见家庭的反对，阶层的不对等，事业的影响，甚至生命的考验，但从心那里出发，问自己，还爱吗？还有多爱，忠于自己，勇于前行。

但还是，做什么事情都要有度，控制不了自己的事情，就不要去有开端。所以，今年就不开新剧啦，半年追一部，还是可以原谅的，不是吗？