2020年6月14日阴历四年二十三星期日
亲爱的孩子 傅雷
人一辈子都在高潮，低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般，或者要有极高的修养，方能廓然无累，真正的解脱，只有高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了
一个人唯有敢于正视现实，正视错误，用理性分析，彻底感悟，才不至于被回忆侵蚀。
当孩子把事情讲给我们听应该高兴，当孩子什么都不跟我们说，说明孩子的心跟我们产生距离了
艺术不但不能限于感性认识，还不能限于理性认识，必须要进行第3步的感情深入换言之艺术家最需要的除了理智以外还有一个爱字。所谓赤子之心不但只纯洁无瑕，指清新，而且还只爱，而且这个爱绝不是庸俗的，婆婆妈妈的感情，而是热烈的，真诚的，洁白的，高尚的，如火如荼的忘我的爱。
要让孩子接触艺术，比如说音乐，会让孩子内心丰富。
当孩子能从音乐中解读出故事，情节，说明孩子的灵性空间在显现，家长多注重孩子的艺术培养。
真诚是第一把艺术的钥匙，知之为知之，不知为不知，真诚的不懂，比不真诚的懂，还叫人好受些。最可厌的莫如自以为是，自作解人，有了真诚才会有虚心，有了虚心才肯丢开自己去了解别人也才能放下虚伪的自尊心去了解自己，建筑在了解自己，了解别人上面的爱才不是盲目的爱。
有的时候你知道就是知道，不知道就是不知道。还有的时候你知道也要装作不知道，看破不说破，留有余地。
一切小事养成干净的习惯，对你的艺术无限中也有好处，因为无论如何细小不足道的事，都反映出一个人的意识与性情，修改小习惯就等于修改自己的意识与性情。
传递的是家庭教养。 孩子点点滴滴的行为都要注意，因为体现的是家庭教育。我们家长要注意对孩子的意识和性情的养成。
首先态度和心情都尽可能的冷静，否则观察不会准确，初期交往容易感情冲动，单凭印象只看见对方的优点，看不出缺点，便是与同性朋友交往也不免如此，对异性更是常有的事，感情激动时期不仅会耳不聪目不明，看不清对方自己也会无意识的，只表现好的一方面把缺点隐藏起来。
在做重大决定的时候，不要因为”首因效应”而盲目的决定，要慎重。
恋爱四个阶段：
1.共存期
2.反依赖期
3.独立期
4.共生期
所谓冷静，不但表面的行动，尤其内心和思想都要做到这点
冷静：
1.慢（ 言行举止都慢下来，会带动情绪慢下来，慢下来会有思考的时间，错误会就大大降低。）
2.缓：（ 在做决定上的缓，不想做决定时，把话题岔开是在思考怎么做，缓兵之计。）
3.托：（ 有求必应，有应必托，有托必黄）
4.留有余地：（ 虚室生白，吉祥止止。饭吃七分饱，话说七分满，茶倒七分好。）
平生不能凝视沉着，极易激动，这是我的大缺点，幸而事后还能客观分析，周密思考，才不至于使当场的意气继续发展，闹得不可收拾，我告诉你这一点让你知道，如临时不能克制过后，必须有理智来控制大局，该纠正的就纠正，该向人道歉的就道歉，该收蓬时就收蓬，总而言之，以上二点归纳起来只是，感情必须有理智控制。
如果冲动时吼了孩子，打了孩子，事后要勇于承担，道歉。柔弱胜刚强。 行为上是：孩子站着，你蹲下来，在视觉上有一个真诚的态度。
我一生从来不曾有过 恋爱至上 的看法。理智至上，道德至上，正义至上，这种种都应当做立身的原则。恋爱无论在如何狂热的高潮阶段，也不能侵犯这些原则，朋友也好，爱人也好，一遇到是重大关头，与道德，真理，正义等有关问题绝不能让步。
因为爱人而失去真理，道德，正义，枉为人。
其次，人是最复杂的动物，观察绝不可简单化，而要耐心细致深入，经过相当的时间，各种不同的事故和场合，处处要把客观精神和大慈大悲的同情心结合起来，对方的优点要认清是不是真实可靠的，是不是你自己想象出来的，或者是夸大的，对方的缺点，要分出是不是与本质有关，与本质有关的缺点，不能因为其他次要的优点多尔加以忽视，次要的缺点也得辨别是否能改，是否发展下去会影响品质或日常生活。
不要把一个人的一个优点无限放大，要理性的综合分析这个你爱的人。
当你认错的时候，有人认为是怂，只能说明这个人三观不正，当你认错的时候，三观正的人会认为你内心很强大。
焱姐说：人活着是为了有选择的权利。
老天爷给你一个磨难，其实老天爷是在给你一个变好的机会，你是想把它变成内心强大的力量，还是让你一蹶不振，自己选择
你在读完一本书时，再读另一本书能连接上一本有关内容的时候，会形成记忆链，你读的书越多，记忆链记得越多，反而不会乱，记忆深刻。
这是今天焱姐直播的大概内容，愿择其善者，取其精华。