澜兰子
澜兰子

感恩成长——觉察孩子成长点滴

管理情绪最好的方法是说情绪不做情绪，陈述事实，可真的碰到问题时，容易激动，情绪管理不好，杏仁核容易波动，导致亲子关系僵持。

遇到情绪需要处理时，我往往是最容易情绪化的那一个，相反的，小朋友现在的情绪管理在进步。在我情绪波动时，她会冷静下来。

源于小朋友最近每晚临睡前都会听书，听名人传、学会道歉什么的……从听书的过程中吸取对自己有用的知识点，用在生活中来。

这一点值得妈妈学习，孩子的接收和接受能力都比成人要快，在学习的过程中稍加引导即可。

父母用正向的、善于观察的眼睛，去发现孩子的点滴进步，带着觉知，陪伴她成长。

感恩每一天！

感恩生命中所有的遇见！

我是兰子，快乐的终身学习者！

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