守护着一颗简单的心
守护着一颗简单的心

2018-12-01

运动完一切烦恼都没有了  今天白天状态不是很好  吃也吃不香  中午睡也睡不好  白天可以说是浑浑噩噩的的过去的  浪费了时间  到晚上吃完饭  去健身房  感觉活力四射  什么烦恼都没有了  状态一下子就恢复了过来  脑袋里也没有东想西想了  做什么都有动力了  可能我的学习方法是需要动起来  动起来让我更有效率运动完是我做事情最有效率的时候  我在想  以后要不要把运动的时间提前到早上  晚上回家后稍运动会  然后安静看书练字  学习技能  哎  谁让健身房早上不开门呢  非要等到九点半  那个时候我都已经上班了  还是晚上去健身吧  早上可以四点钟起来看书  看两个小时  到六点去买菜  六点到八点做饭吃早餐  八点出发去上班  中午午休一个小时  晚上是七点到家  吃完晚餐八点  八点到十点健身房  健完身回家洗漱  十一点躺床上睡觉 

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