心态如流水，行动似攀岩

在今天文章的开头，想分享昨天墨白分享给大家的一首诗：海灵格写的诗--允许

我允许任何事情的发生

我允许事情是如此的开始

如此的发展    如此的结局

因为我知道

所有的事情都是因缘和合而来

一切的发生都是必然

若我觉得应该是另外一种可能

伤害的只是自己

我唯一能做的

就是允许

我允许别人如他所是

我允许他会有这样的所思所想

如此的评判我    如此的对待我

因为我知道

他本来就是这个样子

在他那里  他是对的

若我觉得他应该是另外一种样子

伤害的  只是自己

我唯一能做的

就是允许

我允许我有了这样的念头

我允许每一个念头的出现

任它存在  任它消失

因为我知道

念头本身本无意义  与我无关

它该来会来  该走会走

若我觉得不应该出现这样的念头

伤害的只是自己

我唯一能做的

就是允许

我允许我升起了这样的情绪

我允许每一种情绪的发生

任其发展  任其穿过

因为我知道

情绪只是身体上的觉受

本无好坏

越是抗拒  越是强烈

若我觉得不应该出现这样的情绪

伤害的只是自己

我唯一能做的

就是允许

我允许我就是这个样子

我允许我就是这样的表现

我表现如何

就任我表现如何

因为我知道

外在是什么样子

只是自我的积淀而已

真正的我，智慧具足

若我觉得应该是另外一个样子

伤害的只是自己

我唯一能做的

就是允许

我知道

我是为了生命在当下的体验而来

在每一个当下时刻

我唯一要做的就是

全然地允许

全然地经历

全然地享受

看  只是看

我允许  一切如其所是

在充满焦虑和负能量的时候，不妨给自己一点时间静下心体会下这首诗。要学会接纳自己、允许自己，才能调整好方向征服星辰大海。

前几天回了一趟娘家，有颇多感触。我的婆家，孩子爷爷奶奶特别自律，爱干净。但是会经常因为生活细节闹的不开心。

我的娘家，我爸爸一个人过日子，家里的锅碗瓢盆灶台都是将就的洗刷一下。晚上我和孩子们睡的被子都带着霉味。但是我觉得睡的自在。

婆家的干净是婆婆用一年365的辛苦的劳动换来的。

娘家的随性，也是我性格形成的关键，一切事情只要过得去就行，没有目标，得过且过。

这种生活模式，我都不是太喜欢，甚至有些排斥。但是我无法改变任何事情，我只能接受和允许。

不管处在哪种生活模式，我都是自由的。只要自己心里有方向和判断标准，就不会被影响，也别试图改变任何人。

放下自己的评判心。放下焦虑，怡然自得做自己。只要在行动，就会像是攀岩，只管一步一步往上爬。

回顾2021年，我做了很多突破：读书，运动，主持，分享交流，写日记……

展望2022年，继续坐更多突破，让更多人的生活因为我的行动变得越来越好。