分别心—自省吾身（230）2018.10.19

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分别心是一佛教用语，是指人们不能用本心去看待事物，却根据事物的表面（贵贱，美丑，贫富等），有区别的对待人和事。佛说人类所有痛苦的根源也来自分别心，就是说世界中的一切差别都源于人们的分别心。《金刚经》所说“人相我相众生相”，就是分别心。

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分别心自己懂得很浅显，日常生活中有时候也会想，对于孩子我们是不是也一直有分别心。喜欢表现好的，学习好的，品德好的孩子。当孩子不尽如人意，甚至与自己想的样子完全背离时，我们从心里还会一样对待孩子吗？而人的欲望也在一天天的增长，当孩子写作业拖拖拉拉，注意力不集中时就在想，只要他认真真的完成老师布置的作业就好；孩子认真的完成作业就想让他的成绩提高；当他的成绩提高就想让他品德特长综合素质增强德才兼备，一步步提高自己的要求，在这当下有没有考虑过对方的心里是怎样的？

在内因外境的趋势下，自己能每天内心镇定自若，对于孩子没有分别心？无论她表现的是好或不好，积极向上的或神思倦怠的，能吗？

看到不如意的状态，激发的情绪其实是由很多复杂的心念引起，比如对坚持的追求和认可，怕其他人的评判……这些反应是在潜意识里瞬间发生的，来源于我们旧有的思维和生活经验，这时候我们注意力就不能放在当前的事情上，看不见自己的当下。及时的察觉，并找到限制性心念，舒缓和改造自己是当务之急。

固有的心念就像灰尘蒙蔽住我们的本能心性，保持觉知能帮助我们看见灰尘、清除灰尘。

看见灰尘就是相当于看到自己的内心，内心的反复，内心的担心，内心的焦灼，强大的惯性动能在起作用，旧的思想思维在推动；

清除灰尘就如拿一盆清水洗去心中的尘埃，擦拭去眼中的迷雾，回归心性的本源，简单，纯然，不加外在的任何修饰。

中午回到家给女儿做了一碗简简单单的炸酱面，女儿吃着热乎舒心。我说，吃完饭就睡吧，妈妈洗完碗忙完手头这点活，如果晚了，我就在小家睡觉，到时叫你。女儿说，妈妈不管多晚，你都过来，我不怕被打扰。然后这个家更暖和，小家太冷了，你过来了我会睡的更安心。小狗狗也看着我，我冲它一笑，只因多看了这一眼，哈哈，它飞奔跑过来，围着我一直转一直叫。然后自己想了想，放下手头的工作，当下的任务就是陪伴女儿睡觉，睡在女儿身边，慢慢的看她进入了梦乡，听着她均匀的呼吸，自己觉得好幸福。我想她的梦中一定很安稳。中午1点50的闹钟响了，女儿说，正准备再睡，闹钟就响了，今天中午睡得很好，因为有妈妈在身边。

放下分别心出于最简单的，最天然的爱对待女儿。女儿说，妈妈你怎么和昨天判若两人？我说，妈妈也在学习，妈妈的惯性动能那么强大，急脾气，坏情绪不可能一朝一夕都改了，我在学习更好的爱自己也更好的爱你。当女儿回馈给我一个比心的动作，临出门前一个暖暖的拥抱。我想，我说到女儿心里去了，做到女儿心里去了，这个过程虽然好不容易，自己也好纠结，不过生活不就是这么一天天走过来的吗？

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每天做好当下该做的事情，争取不把简单的事情复杂化，不卷入繁琐的漩涡中，时常警醒自己，孩子更多的需要是我们精神的陪伴；她需要的是我们这个人；她需要的是我们对她内心的看见；她需要的是我们在她最需要时一句贴心的话，一个轻轻的拥抱，一句我懂你就足够了！

及时觉察当下。每天的经历让自己一次次的洗涤内心，清除心中杂念，活的更简单。难？易？

会越来越容易！！！