心力践行营第12期一阶学习打卡

姓名：王彤彤

时间：2021年4月8日

一：朗读师父的十大人生哲学

学会了爱自己，带着感恩去生活，每一天我都过得很开心，每一天都是我人生中最好的一天。

二：师父的早安分享以及感悟

通过早安分享我知道要有勇气，敢敢的去做，在逆境中不放弃，大胆地去尝试，创造出更大的希望，付出必然会有回报，梦想都可以被实现。

三：感恩日记

1.我太幸福了，我很感恩哥哥，因为他今天开车载我去打了疫苗，这让我感觉有个人陪着，也就没有那么害怕了。谢谢，谢谢，谢谢。

2.我太幸福了，我很感恩志愿者小姐姐，因为她今天给我找笔还特别耐心的引导我找位置休息，这让我感觉很顺利，谢谢，谢谢，谢谢。

3.我太幸福了，我很感恩医生，因为她特别耐心的给我解答吃止痛药和打疫苗的冲突，这让我感觉很清楚，谢谢，谢谢，谢谢。

4.我太幸福了，我很感恩姑父，因为我用姑父给我的卡去买了甜品和面包，这让我感觉很幸福，今天折腾的很累吃点甜品缓缓，谢谢，谢谢，谢谢。

5.我太幸福了，我很祖国，因为今天我去打疫苗了，这让我感觉生活在中国是多么幸福的一件事。谢谢，谢谢，谢谢。

6.我太幸福了，我很感恩吹风机，因为洗了头发吹风机可以把头发吹干，这让我感觉很轻盈飘逸，谢谢，谢谢，谢谢。

7.我太幸福了，我很感恩黑森林蛋糕，因为它大大的满足了我对于巧克力、奶油的期待，这让我感觉很享受很开心，谢谢，谢谢，谢谢。

8.我太幸福了，我很感恩宠物店，因为托尼突然吃草开始呕吐，宠物店很耐心的教我怎么给她用药，这让我感觉没有那么担心害怕，也在提醒我要好好注意托尼的饮食了。谢谢，谢谢，谢谢。

9.我太幸福了，我很感恩奶奶，因为奶奶给我打电话抱怨爷爷和她吵架，这让我感觉听得虽然很烦，但我很快可以调节自己，告诉奶奶说我们没法改变别人怎么对我们，我们可以改变自身让自己变得开心就好。谢谢，谢谢，谢谢。

10.我太幸福了，我很感恩爱自己陪伴营，因为它又陪着我走了21天爱自己的旅程，这让我感觉很幸福，我爱自己又多了一些。谢谢，谢谢，谢谢。

感悟：我及时调频转念，带着感恩的心生活，身边看到的都是越来越美好的，我其实拥有很多，我是个幸运儿。