亲密关系中，正确地吵架，是维持感情长久、幸福的重要秘方

同学小梦结婚三年了，跟很多夫妻一样，婚后的生活也有吵有闹，尤其是刚结婚第一年。

但让大家奇怪的是，每次吵架后，小梦和她老公的关系反而更好了。

直到上次同学聚会，小梦解开了我们心中的困惑。

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小梦说，虽然自己各方面条件不错，但刚结婚那年，在阳光开朗的老公面前，她有时会自卑和焦虑。

于是，为了证明老公是全心全意爱自己的，小梦经常挑刺，和老公吵架，以至于刚开始那年，俩人在这段婚姻中都筋疲力竭。

有一次，小梦的老公做了一桌拿手好菜来庆祝她的生日，结果小梦就故意挑刺说别人的老公有多好，想以此来激怒他，以证明他能否做到那样的好。

本以为他会很生气，但他抱了抱小梦，说：“等下次生日时，我们也好好庆祝。”

其实，小梦也知道自己是在无理取闹，但她只想确认对方是否无条件地关爱和理解自己，她说：

“我完全不喜欢他跟我讲道理，我需要的是他倾听、理解我。”

就这样，每当觉察到小梦有情绪时，她老公就会停下手头上的事情，认真听她说话，用心安抚她。

每次吵完架，他都会紧紧抱住小梦，并轻轻跟小梦说：“别怕，有我呢。”

在老公的疼爱和影响下，小梦变得更自信，心态更平和，即使是在吵得最凶的时候，也从没有轻易提过离婚。

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以前，我以为如果从来不吵架，从来不去讨论让彼此觉得不舒服的问题，就代表亲密关系“很好”。

但自从听了小梦的故事后，我知道这是对“幸福婚姻”理解的一个误区。

事实上，每一段亲密关系里都有矛盾，如果你觉得一段幸福的亲密关系代表一帆风顺，那么这纯属幻想。

伴侣之间有矛盾是正常的，吵架也是一种沟通方式，对方愿意和你吵架，潜意识里还有与你交流的愿望。

而且，正确地吵架，能让彼此的关系更加紧密。

那么，何谓“正确地吵架”呢？

在《爱的八次约会》一书中，“婚姻教皇”约翰·戈特曼给出了答案：

“婚姻或恋爱关系里，真正幸福的夫妻或情侣会以温和、积极的方式处理冲突和矛盾。

他们倾听伴侣的观点，努力理解对方，而且一起努力找到一个双方都能接受的折中方案。”

也就是说，亲密关系中有争吵并不可怕，重要的是如何正确地吵架，也就是吵架之后的处理方式。

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像上面小梦的例子，每次吵架后，她老公不是冷暴力进行情感隔阂，而是总能站在对方的角度思考问题并试图理解对方，这才是正确吵架的姿势。

通过正确地吵架，夫妻可以借机更好地了解对方，并在谈论和处理矛盾时，建立更加密切的联结。

正如《爱的八次约会》中所说：

“在任何矛盾中，如果你真正的换位思考，寻求理解，就可以创造出一段更加紧密、更加健康的关系。”

所以，在任何争吵中，即使你很不赞同对方的观点，也要向对方传达出你很爱对方并接纳对方的表现，只有这样，亲密关系才可能越来越好。

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此外，在亲密关系中不要避免矛盾和冲突，因为压制问题反而会产生情感上的隔阂。

要知道，真正的感情杀手通常不是争吵，不是矛盾，而是你们一手创造出的这种情感隔阂。

总之，正确地吵架，是维持感情长久、幸福的重要秘方。

最后，引用书中的这段宣言作为结语，希望对你有所帮助。

“我承诺完全地接受你，并完全地接受我们之间的差异。

在产生矛盾后，我会努力了解你的感受，了解你对问题的看法，会尽我所能巧妙地处理问题。

倘若没有处理好而导致事后后悔不迭，我要努力通过我们商议好的流程来修复关系。”