【早起打卡第二天】30天早起习惯养成巩固练习中

今天是开启早起习惯养成第二天，之前一直在努力做着，但是没有完全系统的做下来。这次开启30天早起习惯30天巩固练习，彻底养成早起习惯。

目前是早上5:45的闹表，这两天都是5:55左右起床，已经开始在6点之前起床了，一点点习惯之后就不要再拖沓这十分钟了。这三十天的目标是最终养成每天在5:30之前起床。

其实做什么事情最难的就是开始，开始之后的坚持需要克服自己的惰性。经过日更的坚持，这三十天坚持下来应该不是问题。

这两天开始天天去广场跑步了，每天早上跑步加走路有3000步左右，30天之后每天运动到5000步左右。