给自己的一封信

给自己的一封信

亲爱的丽丽：

你好！知道你那些年你的不容易，你总是对别人太热情，却对自己很小心，不想再让遗憾成为我们的曾经，幸好有了网校，有这几年温暖的浸泡变得温情自信了很多。人生就像一场旅行，繁华之后终将还要独行，在我们哭着笑着累着的岁月里，我们是否应该好好珍惜自己。以后用自己想要的方式老去，明天我依然会憧憬最伟大的平凡，才应该最珍惜。这些天累了，睡了个好觉补充元气，从自卑坑里爬出来，治拖延症，再次听课，完成作业。

听着《相逢是首歌》、《致自己》，拥抱自己和自己对话.......

怀着无比激动的心情，第一次以小渡的身份参与学习，小渡与督导团队的启程，跟着学习一年，滋养自己。这一刻会写在你自己的人生生涯里重要的一页，感谢能参与其中，你是幸运的。作为网校的老四届、老五届成员，没有忘记当初学习的宗旨“用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”。现在已经实现了一些，能把学习到的知识改善了自己的亲子关系、夫妻关系、家庭关系等，也能帮助了一部分人。在假期里，在疫情期间，每天晚上坚持和家长交流一个家庭教育的话题，收到了很好的反馈，但还没有真正的能放开去把心理学科普推到千家万户去，你还需要有人推一把，把最后一公里走得更快更顺当，早日到达目标。

参加了小渡的专场:开学典礼，“疫情时代”，我们一起启程，拥抱未来。给未来的自己写一封信，为此，连续看了三次课程，终于鼓起勇气给自己写封信，想对你说:

我们是在“疫情”时代的背景下，是变革的时代，考验我们，疫情为我们按下暂停键之后的思考，怎么做到把危机变成契机，利用机遇对焦虑的态度和行为模式应该优化和改善，合理利用时间和精力成长自己，特别是对于自己被情节牵引的痛苦，还在自卑的坑里，该有更好的突破，要与问题同行，要尽快的让经济脱贫走向精神脱贫，很想把政府“让人们提升获得感、掌控感、幸福感”作为自己的工作目标。也要清晰自己在小渡研修班的目标和意义，在人格上升级，人格模式走向新的高度，实现新的突破，在专业上从“知道了”到“会做了”，再到“做好了”，最后实现了“好做了”。成为一个知行合一的真人，激活生活状态，盘活生活资源，实现从被动到主动，改善生活、发展、幸福环境，与小渡们并肩作战，做自己力所能及的事，服务更多的人，让更多的人因为心理学而受益，因你而更好。

你好好接受网校和导师们的“修剪～修理”、指导督导吧。跟着网校，跟着韦老师的思想眼界看问题，解决问题，你知道你是一块石头，需要不断的打磨，践行小渡的文化“知行合一、致良知、探究科学、温暖真诚、奉献社会、使命担当”。因为相信，选择了跟随，嘉许你自己能认真学习，用心完成作业，听课后写信、开“一苇渡心”书店，下单购买书籍并分享给朋友，也下载了APP等等。

用一首歌来表达此刻的心情和感慨：“送自己一碗忘情牛肉面，要忘掉曾经所有味道，从此爱恨随意飘摇，眼泪划过脸颊，流进耳朵里，我要忘掉回忆里的伤，用你的名字酿成一杯苦酒，喝醉了也心甘喝醉的甘愿也会哭的情愿，谢谢你让我爱了痛了懂了，我不再纠缠打扰了......”撸子袖子加油干吧，不需要喊口号，但需要为自己打气。

渡人自渡，你和自己来个约定:作为团队的一员为自己的行为负责，为小渡文化和发展做出力所能及的贡献，交出自己，拥抱可能。主动出击，坚持做事，继续的开展好学生的心理辅导工作、家庭的教育、家校指导工作，面对现实，扎根农村做实事，相信做着做着就会被看到了，走着走着花就会开了.....

亲爱的丽，你是个自信，大爱温柔的女人，加油吧！祝福你，越付出越拥有，你很快会实现经济上的脱贫，能真正做个讲话有底气的心理学工作者，有更多的人拥有你更幸福更精彩！

永远爱你的：杨荷莹

2020.4.14