【去做，去行动】邹庆会，持续原创分享第143天，2018年4月27日

4月12日至26日，14天时间，咨询约练9次。

约练之初，意识层面停留于刻意运用焦点代表性问句：例外问句、评量问句、奇迹问句。。。。。。具体化、共情、正向反馈等技术也需有意识地去运用。

由于要倾听来访者叙述，又要时刻想着如何问话以及下一步如何运用技术，还要记下来访者叙述的重点，难免会分散注意力，对倾听的专注度造成影响。意见反馈时，前几次的练约以反馈咨询的整体流畅性、问话技术的应用为主。

随着约练次数的累加，屡次的不足逐渐减少，实战时的心理素质不断地朝着“稳”的方向转变。代表性问话基本上能较为自然地脱口而出，情感上能自然地紧贴着来访者，共情被唤起，具体化和评量问句应用得更为熟练。意见反馈也渐渐深入，逐渐从表层向深处挖掘，更多地探讨如何在来访者的最初叙述中找准主线，评量究竟是侧重于情感还是侧重于事件，保密原则的应用以及保密例外的范畴，更大地挖掘成功经验，作业布置等等。

关于学习与成长，两个特深的感悟：一是抱团前行的力量巨大；二是理论学习之后必须不断地去做、去行动！

期待更多约练，期待更大进步！

大力感谢我家摄影师亲情提供作品“新视角”