2020-9-5晨间日记

今天是什么日子

起床:9:00

就寝:昨晚2点

天气:阳光明媚

心情:美

纪念日:周六


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

每天读一本书,写读书笔记,A4笔记法剖析内心的疑惑

改进:输出无法带来更多的输入,每天记录下比昨天进步了什么,把看到的亮点用起来

习惯养成:每天读一本书第28天,继续加油让它成为自己的一部分


周目标·完成进度

没有设计周目标,应该加上



学习·信息·阅读

《早起魔法》


健康·饮食·锻炼

快步走45分钟

饮食原则了今天最想吃的鱼杂,凉菜


人际·家人·朋友

今天出来和爱人钓鱼


工作·思考

还需要不断的自我提升


最美好的三件事

1.读书

2.锻炼

3.和家人在一起


思考·创意·未来

未来通过读书会越来越好

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