2022.4.24 晚间日记(周复盘)

起床时间:8:30

预估就寝:23:30

天气:阴天

任务清单:健身,写日记,看书

周目标·完成进度

健身0分钟本周210分钟

学习150分钟本周640分钟

游泳90分钟本周660分钟

手机使用时间:6小时

本周完成书籍:无

今日成就:练习蝶泳小成

好习惯:日更笔记,学习游泳,早晚上网课,看书提升自己,听樊登读书,早睡早起

每日微习惯:

学两个单词(未完成)

文章写20个字(未完成)

周复盘:健身、网课时间略有欠缺,游泳效果很不错蝶泳已经有了雏形。本周是复工第一周,算是把之前的放纵的心给它收回来了。每天微信读书打卡完成,虽然看的时间不多,但有在进步。打卡记录正在慢慢完善,希望有一天能让别人也能用的上。

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