《刻意学习》-4/7-3组-慕色-刘小西

原文片段

如何做好信息分层分级

 你自己需要有一套完整的认知世界的体系。这个体系是自你接受教育以来，数年如一日逐渐积累而成。而且需要前后一致，不能相互矛盾的。如果你在年轻的时候缺失了这一部分的培养练，那你现在期待的所有进步，都需要先还清以前的欠债，才能谈增量。

认知体系一方面需要自治，另外一方面也需要有包容不同元素和自我更新的能力。因为我们的认知水平最终会反映到我们的现实生活中，从而你的内在世界和外在世界会形成一个稳态。这算是自洽的体现，但是也是停滞增长的迹象。成年人比较自以为是，一方面他们认为自己是哲学家， 有一套完整的体系；另外一方面，他们可能也被自己的现实困扰，认为自已过得不好，但是很多人却并不能看到这一层关联。

信息分层分级的意义在于，我们输入的信息会影响我们的认知，我们的认知又决定我们的生活处境。于是，为了让我们的认知更自然、更安全地增长，我们需要对信息摄入进行一定程度的管控，以确保不会出现相互矛盾的情况。相互矛盾是自我内心痛苦的主要来源之一，比如你又想要高收益又要稳定无风险，这就是相互矛盾的。

怎样做好分级？这里没有一个绝对的标准，每个人能做到的就是，给不同信息来源赋予不同的权重。检查一下你日常的信息摄入渠道，分别有什么来源？每个来源对应的人、机构分别有什么？给他们赋予不同的权重。在信息对你的情绪、认知影响方面，需要给不同来源分配不同的权限。

 如何分配权重？我个人有一个原则，行动大于言语，输出大于宣称。也就是说观察一个人，多看他过去做了什么事情，有什么输出，而不是看他宣称自己要做什么，或者宣称自己有什么样的头衔。现代社会很流行头衔这一套，比如××达人、××权威、××第一人、××王子、××天皇......这些多是为了营销自封的标签，虽然符合品牌传播的规律，但是从我们成长认知的方面来考虑，需要破除这些光环效应。

我希望看到的是，每个人用自己相对独立的思考，来完成对于世界的完整认知；同时，依托于自己的完整认知，采取行动，不断地改进、提升自己的生活。也就是，所请的分层分级的自的，不是划分三六九等搞一个鄙视链，而是让我们有实质进步。这一点很多人容易搞混，分层不代表不尊重，而意味着，对于不同层级的人，分配不同的注意力，允许其在多大程度上对你产生影响。

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I便签

What:  做好信息分层是帮助我们提升自我认知，构建完善的认知体系，实现自我进步的有效途径

Why：自我成长的核心就是跳出舒适圈，实现认知的突破，而输入的信息会影响我们的认知，所以根据自身的现状提前设定一套为信息的分级标准就显得尤为重要（如：不同的人所给出的意见，不同书籍提供的解决方案），是否有一个衡量标准来作为你参考的依据呢，如何进行设定是没有标准答案的，需要的是你结合自身的价值体系和未来的成长方向来设定，因为分级标准的背后是你独立思考的产物，哪些因素、人会更多影响你是慎重思考后的判断与取舍

How：1）梳理你个人的信息输入渠道（人、事、网、书等）

          2）结合自身情况为你的渠道做分级,划分等级权重（如人>事>网>书)

          3）细化每个渠道的标准(不同的人如何选择，如：行动>语言；输出>宣称）

          4）结合不同时期做迭代优化

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A1便签：

经历：曾经我在一家公司和领导关系不和，导致我时常抱怨，情绪经常很低落，在我意识到这不利于我的职业生涯想寻求认知突破尝试改变，当时给我提供帮助的信息渠道主要有，相识多年的朋友、有多年工作经验的前领导，在行的付费专家，各自都给出了他们的观点，因为朋友比较了解我，所以最终我选择采取了朋友的意见用隐忍的方式去缓和和领导的关系，但最后不见成效我也选择了离开。

反思：1）想真正的提升自己，我需要选择和我原本认知区别更大的信息入手，而不是停留在原地

          2）选择比较主观，以自我的感受为主，没有制定一套客观的评价系统作为参考依据

A2便签：

目标：12月底前对职场类微信公众号精简，筛选出5个必看、10个可参考

行动：1）列出所有已关注的职场类公众号

          2）根据内容质量、原创文数量、实用性维度精简至20个公众号

          3）删减完成，1周内细致阅读对比，最终删选出5个必看，10个可参考