提高效率的秘诀

【书籍】超效率手册

【标题】提高效率的秘诀

【正文】

1.设定目标后分解到每日小目标。如果你的目标需要一周来完成，那么对应的制定每日需要完成的小目标。设定完成时间，时间尽量压缩。学会拆分任务，把大的任务拆分为可以马上行动的小任务。有助于你克服拖延立即执行。

2.把目标列成执行清单，放在醒目的地方，方便随时查看。当你计划好一个目标，告诉身边的人，让他们都来监督你，这样更会让你产生压力，保持行动力。

3.注重条理性，生活中我们有没有经常找东西，不知道东西放在什么地方了。大量的时间和精力就这么浪费了。开始就把每个东西分区域，规定好每个物品应该摆放的地方，用完后及时归位。在醒目的地方贴上标签。电脑上的文件管理也是，按照文件类容分类，建立相应的文件夹存放，标记号文件名。对应的文件放在相应的目录。方便每次使用查看。

4.保持活力的秘诀。早起适当锻炼，提升精力。工作6天休息1天，休息一天有助于大脑的从疲惫中恢复。吃的要健康，健康的饮食为身体提供充足的能量。把每日重要难办的事情，先处理，这样后面的事情处理起来就会越来越容易。难事先办同样也适用于周计划。多喝水，身体2/3都是水,缺水会容易感觉疲倦。适当的娱乐比长时间的工作效果好。

5.设定最后期限。任何目标和事情都需要设定一个最后期限，并且要写在纸上，随时可以查看，提醒我们专注完成。

6.每日标记，每日复盘，列一个任务清单，完成后就标记一下。完成一个项目后，下一个任务是什么？如果你计划完成某个项目后奖励自己外出旅游休息，相信这回加速你去完成。激励你提高效率。