人到中年需要清单

        随着年龄的增长，各种杂事、琐事越来越多并且无法避免，导致的结果就是注意力分散，很难集中精力专注工作。

      这种情况下，可以用清单把这些事情记录下来，既减轻大脑负担，可以专注的工作。而且可以解决当下的和待解决的事情。

        事情多了容易烦躁，静不下心处理手头的事情，导致的结果就是心不在焉。