《主动出击》

坚持记录 改变一生

《主动出击》

会利分享第367天

      维克多·弗兰克尔是维也纳第三心理治疗学派——意义治疗与存在主义分析的创办人。因为是犹太人的关系，他曾在二战期间被关进纳粹的死亡集中营，受尽酷刑，父母兄弟更是惨遭杀害。

 

      有一天，他独处在狭小的囚室中，突然有一种全新的感受：纳粹虽然能够控制他的生存环境，摧残他的肉体，可是他的自我意识却是不受禁锢的，能够超脱肉体的束缚，以旁观者的心态来看待自己的待遇。在遭遇刺激与对遭遇的回应之间，他有选择回应方式的自由或能力。

在最恶劣的环境下，弗兰克尔用人类特有的自我意识，发掘出人性最根本的原则，那就是在刺激与回应之间，人类有选择的自由。

      在这里要解释下刺激与回应：在巴普洛夫做的关于狗的著名实验中，只要收到特定的信号，比如摇铃或者敲击饭盆，狗就会认为是喂食的前奏，从而流口水和乞求食物。

 

      这是最基本却也是最消极的刺激与回应模式，它的基本观点是人类会受到条件左右，以某一特定方式回应某一特定刺激。

        这种观点中，显然人是没有自由的，可是弗兰克尔感人的事迹却完全脱出了这一观点，并且给我们一种全新的自由，这种选择的自由是生而为人所特有的，其他的动物即使智慧再高也无法具有这种能力。

        所谓自由的选择，是说大家在遇到问题时候，不仅可以选择常见的那些应对方式，还可以选择具有个人特性的应对方式。

        我们今天要说的“积极主动”习惯，就由自由的选择发展而来。