康馨予
康馨予

Day245跑步记录2019.10.20

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时间：2019.10.20～06：11

线路：某某花园小区

成绩：5.2公里用时31分51秒

感受：闹钟响起，一股脑儿爬起来轻轻带上门，关掉闹钟，换上行装，轻声碰上门，在门口静候了一下，没有惊动小姐姐，就这么出发吧。

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呦呦呦，跑完一公里播报员的声音传来用时6.12。 噢，不错不错。跑起来是觉得呼吸有些急促的，不曾想第二公里居然下了6，已经太久没有这种记录了，接下来的几公里都是6多一点，晨跑感觉良好，继续保持。

时刻记住：肉身易长，脂肪难除，坚持锻炼保持健康。

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