倪海厦金匮要略笔记(十一)病因分类

夫人禀五常,因风气而生长,风气虽能生万物,亦能害万物,如水能载舟,亦能覆舟。若五藏元真通畅,人即安和, 客气邪风,中人多死,千般疢 chèn 难,不越三条。一者, 皮肤所中,经络受邪入藏府,为外所因也;二者,四肢九窍, 血脉相传,壅塞不通,为内所因也;三者,房室金刃虫兽所伤。以此详之,病由都尽。

若人能养慎,不令邪风干忤经络, 适中经络,未流传府藏,即医治之,四肢才觉重滞,即导引吐纳,针灸膏摩,勿令九窍闭塞。更能无犯王法,禽兽灾伤, 房室勿令竭乏,服食节其冷热苦酸辛甘,不遣形体有衰,病则无由入其腠理。腠者,是三焦通会元真之处。理者,是皮肤藏府之文理也。

病只有三种:

一、外因:风、寒、暑、湿、燥、火六淫所伤之外感。

二、内因:喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情所伤之情志病

三、不内外因:蛇虫刀伤

简单讲这整段的内容就是分三个,中医的观念,你会生病,不外三种。一种是虫蛇刀伤,当然现在还加上枪伤,这种是属于外科治症。其他一个是内因,一个是外感。内因就是喜、怒、忧、思、悲、恐情志造成的病,像后面讲的百合汤证就是其中一种。外感是因为、风、寒暑、湿、燥、热而致病的。这些就是造成我们一个人生病的主要原因。

病邪才进入经络就要开始治疗,四肢刚开始感觉到沉重,就开始做一些例如导引术,或者是针灸,推拿按摩,不要让我们的九窍不通,当然也不要犯法,只要犯法了,你的心里就会很担心,就会有心病,如果没有犯法,没有心病,心情当然就好。

房事也不要太过,吃东西,太冷,太热,太苦,太酸,太辛,太甜都不好,对身体都会有伤害。如果我们平常这些都做得很好,身体也保持得很平衡,病邪就不会伤到我们的身体。平时,只要有一点点不舒服或者小病,就把它想办法排除掉。

排除病邪的方法,不管是用桂枝汤或者麻黄汤或者是葛根汤,或者是练功夫,吐纳,针灸,这些利了可以,也就是说,病在刚开始,我们就下手阻止它,不让病邪入里。

在针灸笔记里说到了武式易筋经,现在在金匮里介绍文式易筋经,外练筋骨皮,如果易筋经练得很好,九窍不会闭塞,刚开始一得病的时候,马上就可以排掉。

那第一个动作,我们一天讲一个动作,不然你也记不得了,我们叫按踏式,按蹻式呢,下半身绷紧,手和肩膀松掉,背要挺直,眼睛要瞪怒,舌头顶在上颚,牙齿咬的紧紧的,只有一个动作,手往下按——吸气——下半身永远是绷紧的不松的。上半身松掉,只在一寸之间发紧,指头往上抬,感觉好像是你手撑着桌子上要跳起来这种感觉,这个动作要做49下,做完49下,换第二个动作,第一个就叫按蹻式。

在做的时候,可能你做到第30个,就开始出汗了。出汗的时候你摸摸背后,冰的。因为背后是太阳,太阳是寒水,这是正常。所以你一用力的时候,毛孔会打开来,汗水会出来。汗水出来后,肠胃的津液会再补回去,这时候把津液往外推,也就是不用跑步,只要练易筋经,马 上就会出汗。

这是第一式的文式易筋经。文式易筋经也有12式,有12个动作。诸位用这个我们的按蹻,呼吸 ,吐纳,能够在经络上有病的时候马上就给他去掉。如果常常练,才四肢觉得重,马上就开始练,就可以把湿排掉,这就是我们所谓的导弓|吐纳。

内因没有办法避免,只有常常保持心情愉快就好,功夫要自己去练。张仲景认为说,一般人会得到这几种病,如果我们能够“服食节其冷热,苦酸辛甘,不遣形体有衰,病则无由入其腠理。腠者,三焦通会元真之处”。

不要受到虫蛇的外伤,也不要受到情绪的影响,也没风寒暑湿燥热的影响,常常练功夫强身,偶尔得到风寒时,我们用针或按摩方式让病毒跑出去,或泡热水,这样任何的病毒都没有办法进到你身体。这就是中医认为可以让一个人长年不病的方法。

我们不能说长生不老,但是至少让你活到长命百岁,平安的寿终正寝。“三焦通会元真之处”所谓三焦,就是体内连系各部位的油网。“胸中三焦系统发出乳糜水液,出肌腠流成汗, 故曰通会元真”。我们的胸腔里面,所有的汗水来源,都靠我们的胃阳。我们把东西吃到胃里面去以后,会流出汗,就是因为胃里面很热,胃一热起来的时候,水一进入胃,就立刻进入我们的三焦系统, 然后再从此系统发散到皮肤表面就是在流汗,这是正常汗水出来的管道。

你可能感兴趣的:(倪海厦金匮要略笔记(十一)病因分类)